Ochi răsucitori

introducere

Aproape toată lumea a văzut-o în sine: o răsucire neregulată a pleoapei superioare sau inferioare, mai cunoscută sub numele de ochi.
Din când în când trebuie să ne ocupăm de acest fenomen, care nu este chiar enervant, dar cam enervant. Dar care este cauza acestui lucru și cum puteți să-l recuperați online? Există o serie de cauze ale răsucirii ochilor, majoritatea fiind absolut inofensive. În cazuri rare, bolile pot fi, de asemenea, mai grave și ar trebui clarificate de un neurolog.

De asemenea poti fi interesat de: Twitching-ul feței

Cauzele strângerii ochilor

Cea mai frecventă cauză de strângere a ochilor este supraîncărcarea în sensul cel mai larg. Acest lucru poate fi atât fizic, cât și psihologic. O săptămână stresantă sau sindromul de arsură poate face la fel de ușor ochii să se răsucească, la fel ca și exercițiile fizice grele.
Mai ales vara, transpirația profuză poate duce la un dezechilibru al echilibrului de sare al organismului. Odată cu transpirația se elimină sodiu, potasiu și clorură, minerale de care organismul are nevoie urgentă pentru a transmite semnale din impulsurile nervoase. Transmiterea impulsurilor nervilor are loc, de exemplu, prin controlul fin al canalelor de sodiu / potasiu. Această transmisie poate fi compromisă atunci când organismul a pierdut prea multe lichide și minerale. Impulsurile nu pot fi transmise în consecință, apare strângerea musculară.

Deoarece atât pleoapele superioare, cât și cele inferioare sunt deschise de mușchi, ca urmare, ochii se răsucesc. Puteți observa același lucru și în alți mușchi ai corpului, în special mușchii gambei tind să se răsucească după o lungă plimbare.

În plus față de pierderea de minerale, stresul și așa-numitul sindrom de arsură pot duce și la zgârierea ochilor. Aceasta se bazează pe o excitabilitate a nervilor, foarte asemănătoare cu proverbul "nervii sunt pe margine". Impulsurile nervoase constante și prea puțin somn duc la supraexcitatia căilor nervoase. Singurul lucru care ajută aici este să faceți o pauză, atât profesional cât și fizic, întrucât răsucitul ochilor nu este de departe cel mai grav simptom care poate fi cauzat de stres permanent.

Oricum, un ochi răsucitor nu este, de obicei, un simptom de care să fie prea îngrijorat. De obicei, dispare în câteva minute, la fel de brusc cum a apărut. Cu toate acestea, dacă nu se reduce la o perioadă mai lungă de timp (zile), ar trebui să aibă loc o vizită la un neurolog sau medic de familie. În plus față de cauzele ușor de tratat menționate mai sus, un zgomot de ochi se poate baza și pe o boală mai gravă.

Aflați mai multe la: Ce poate provoca răsucirea ochilor?

Stresul ca o cauză a răsucirii ochilor

Unul dintre cei mai comuni declanșatori ai strângerii ochilor este stresul. Oboseala și privirea lungă, încordate la ecranul computerului contribuie, de asemenea, la supraîncărcarea mușchilor ochilor.
Adesea este suficient să te relaxezi doar pentru o clipă și răsucirea enervantă a ochiului va dispărea.Stresul cronic poate determina persistența îndelungată. Întrucât această formă de stres este foarte istovitoare pentru organism și duce la probleme de sănătate pe termen lung, cei afectați ar trebui să reacționeze cu siguranță.
Metodele de relaxare, yoga și sporturi de anduranță precum alergarea, ciclismul sau înotul ajută la reducerea stresului și la creșterea bunăstării fizice.

Tensiunea gâtului

Când pleoapa se răsucește incontrolabil, uneori poate fi legată de gât. Deși multe persoane consideră că ochii și gâtul sunt separați funcțional, acestea sunt strâns legate și tensiunea gâtului poate avea un impact major asupra întregului corp. Postura necorespunzătoare și tensiunea musculară rezultată se pot extinde în cap și afectează, de asemenea, mușchii ochilor. Acest lucru duce la disconfortul ochilor și răsucire. Simptomele concomitente sunt adesea cefalee, ochi uscați și probleme de vedere.
Atunci când este tratată tensiunea dureroasă a gâtului, răsucirea ochilor se îmbunătățește de obicei rapid. Sporturile de căldură, masaje și rezistență antrenează mușchii spatelui și umerilor și ajută împotriva tensiunii.

Lentilele de contact ca declanșator pentru răsucirea ochilor

Lentilele de contact pot provoca leziuni minore corneei ochiului. Drept urmare, ochiul este iritat și nervii trimit semnale necontrolate mușchilor oculari, care apoi se contractă rapid în mod repetat. Dacă există o vătămare a corneei, cei afectați ar trebui să renunțe mai întâi la lentile și să treacă la ochelari.
În mod normal, corneea se regenerează foarte repede (de obicei în termen de 24 de ore), cu daune minore, iar răsucirea enervantă a ochilor este dispărută complet după câteva ore la zile.

Mai multe despre acest lucru:

• Lentilele de contact potrivite
• Reglați lentilele de contact

Ochiul răsucind de la consumul de alcool

O altă cauză a strângerii ochilor poate fi consumul de alcool crescut sau disproporționat de lung timp de zile. Într-un anumit fel, aceasta este, de asemenea, o situație stresantă fizică, care este însoțită de o deraiere a echilibrului electrolitului. Dacă a existat un nivel ridicat de consum de alcool în ultimele zile, în urma acestora poate apărea o strângere de ochi. Este logic să limitezi deocamdată consumul de alcool, nu numai din cauza ochilor care îi răsucesc. Pentru a trata simptomele acute, se recomandă soluții de electroliți precum Elotrans.

Acestea sunt de fapt destinate dezechilibrelor de electroliți după diaree. Cu toate acestea, consumul de alcool timp de câteva zile se bazează uneori pe aceeași problemă, eliminarea excesivă a electroliților.
Dacă nu este vorba de câteva zile, ci de câțiva ani de consum greu de alcool, se vorbește despre alcoolism. Pentru alcoolici, răsucirea nu numai a ochilor, ci a întregului corp (așa-numitul tremor de retragere) este foarte tipică, mai ales în fazele de retragere. Alcoolicii își acoperă adesea toate nevoile de calorii cu alcool și, în caz contrar, nu consumă niciun aliment. Aceasta duce la un deficit de vitamina B1 sau tiamina. Acest lucru este, de asemenea, arătat prin răsucire musculară și pierderea sensibilității.

Ochii pot fi, de asemenea, afectați. În acest caz puteți scăpa de torsiune prin înlocuirea tiaminei. În acest caz, acest lucru este absolut esențial pentru supraviețuire, deoarece mai devreme sau mai târziu toți mușchii - inclusiv mușchiul cardiac - vor eșua. Tremurul de retragere este auto-limitativ, astfel încât, de obicei, se rezolvă în termen de o săptămână. Medicamentul distraneurină poate fi administrat ca suport. Pentru a combate cauza, însă, este esențial un comportament al consumatorului abstinent.

Ochiul tiroidian răsucind

Twitching-ul ochilor poate fi, de asemenea, cauzat de o defecțiune a glandei tiroide. Tiroida este un organ mic de aproximativ 20 ml situat în zona sub laringe. Sarcina sa principală este producerea de hormoni, mai precis hormonii T3 și T4. Ambele sunt responsabile pentru cifra de afaceri a energiei în organism și, într-o anumită măsură, pentru acționare.
O producție excesivă a hormonilor T3 și T4 duce la nervozitate, transpirație, inima înfundată, dar și la răsucirea mușchilor. Ochiul poate fi, de asemenea, afectat de acest mușchi muscular. Prin urmare, un zgomot al ochiului poate fi, de asemenea, un semn de hipertiroidie, adică o tiroidă hiperactivă. Cu toate acestea, alte câteva întrebări trebuie clarificate pentru a stabili diagnosticul. Cea mai simplă metodă de clarificare a hipertiroidismului este diagnosticul folosind un „număr mic de sânge”. Se măsoară hormonul de control pentru hormonii T3 și T4, TSH. Dacă este prea scăzut, indică un nivel excesiv de ridicat al hormonilor T3 și T4. La urma urmei, când nivelurile de T3 și T4 sunt mari, organismul reduce producția acestor hormoni, ceea ce se face prin scăderea nivelului TSH. De altfel, T3 și T4 nu sunt determinate direct, deoarece dovada ar costa câteva sute de euro, în timp ce măsurarea TSH se situează în intervalul câțiva euro.
O tiroidă hiperactivă poate fi prezentă atunci când ochii tremură, dar acest lucru nu trebuie să fie neapărat cauza. În acest caz, puteți scăpa de tremurul ochilor coborând oglinzile T3 și T4. Aceasta se face cu medicamente luând preparate adecvate (așa-numitele tirostatice) și este o terapie relativ frecventă și necomplicată. O clarificare a valorilor TSH la intervale regulate trebuie, totuși, efectuată în mod regulat de medicul de familie în cursul următor.

Ochii răsucitori pot fi, de asemenea, declanșați de o deficiență de vitamine?

Lipsa de vitamine și minerale vă poate face ochii să se răsucească. Există adesea o deficiență de vitamina B12.
Vitamina B12 este implicată în formarea sângelui și contribuie la funcționalitatea nervilor. O deficiență duce la epuizare permanentă, epuizare și anemie. De asemenea, nervii pot fi afectați, motiv pentru care pot apărea strângeri musculare și senzații anormale.
Deficitul de vitamina B12 este deosebit de răspândit în rândul vegansilor și vegetarienilor. Cu toate acestea, adolescenții și femeile însărcinate au, de asemenea, nevoie de mai multă vitamina B12, datorită creșterii activității metabolice.
O altă cauză a strângerii ochilor este lipsa magneziului. Magneziul este un mineral pe care trebuie să îl luăm prin alimente și care asigură că transmisia stimulilor de la nervi la mușchi funcționează. În consecință, se observă o deficiență prin strângere musculară involuntară, strângere de ochi și crampe musculare.
O dietă echilibrată și variată ajută la prevenirea malnutriției și la furnizarea organismului de suficiente vitamine. În cazul simptomelor de deficiență severă, vitaminele care lipsesc pot fi furnizate și sub formă de preparate. Medicul poate folosi un simplu test de sânge pentru a determina dacă există o deficiență de vitamine și dacă acest lucru provoacă strângerea ochilor.

Scleroza multiplă poate fi cauza?

În cazuri foarte rare, răsucirea ochilor poate apărea și în scleroza multiplă.
Cu această boală rară a sistemului nervos, există o scădere progresivă a conductivității nervoase din cauza inflamației.
Nervul optic este afectat relativ des, care poate fi, de asemenea, exprimat într-un contact ocular.
Totuși, acest lucru este destul de puțin probabil: simptomele tipice ale inflamației nervului optic includ deficiențe ale vederii în sine, cum ar fi tulburarea vederii sau tulburări de vedere ale culorii.
Trebuie remarcat: într-un număr mare de cazuri, ochiul este afectat în primele etape ale sclerozei multiple, dar răsucirea ochilor este destul de atipică pentru asta - cu toate acestea, se citește contrariul în unele forumuri de internet și site-uri de informații.

Dacă ochii răsucesc, scleroza multiplă este doar un diagnostic de excludere, adică un diagnostic care se face numai atunci când toate celelalte cauze posibile au fost excluse în siguranță.

Ochii răsucitori pot fi o indicație a unei tumori cerebrale?

În cazuri extrem de rare, un zgomot ocular poate fi, de asemenea, o indicație a unei tumori cerebrale. Aceasta este o creștere malignă în craniu care, pe măsură ce crește, deplasează zone sănătoase ale creierului. În funcție de locul unde se află tumora și cât de rapid crește, pot apărea diferite simptome. Sunt frecvente simptomele paraliziei, problemelor de limbaj, febră, greață, dureri de cap sau chiar răsucire musculară.
În general, tumorile cerebrale provoacă simptome foarte diverse și nespecifice. Prin urmare, ochii strâmbători singuri nu sunt neapărat un indiciu al prezenței unei tumori. Cu toate acestea, dacă răsucitul ochiului persistă o perioadă lungă de timp, este logic să consultați un medic care va efectua un examen neurologic.
La final, spațiul din craniu poate fi detectat în mod fiabil numai prin metode imagistice, de obicei o scanare prin rezonanță magnetică (RMN) a capului.

Ochiul răsucind în timpul sarcinii

Twitching-ul ochilor poate apărea mai frecvent în timpul sarcinii și în timpul alăptării. Cauza este adesea o deficiență de vitamine. Femeile însărcinate prezintă un risc crescut de deficiență de vitamina B12, deoarece copilul trebuie îngrijit. Simptomele de deficiență au crescut probabilitatea de răsucire musculară pe tot corpul, inclusiv mușchii ochilor.
Dar stresul sau frica de naștere pot provoca, de asemenea, ochii să se răsucească. În plus, femeile însărcinate au adesea probleme de somn, în special în ultimele săptămâni înainte de a naște, și suferă de epuizare extremă și oboseală în timpul zilei. Acești factori fac ca mușchii ochilor să se răsucească.

Alte cauze

În cazul în care o senzație de corp străin apare în ochi, răsucirea poate rezulta, de asemenea, dintr-o vătămare a corneei.
Aceasta poate fi cauzată de orice tensiune excesivă asupra ochilor. De obicei, corneea prezintă mici abraziuni după contactul cu ramuri sau crenguțe mici. Se vorbește apoi despre un așa-numit Erosio Cornae. Deoarece corneea se regenerează în câteva zile, aceasta nu este o problemă. Până atunci, cu toate acestea, pot apărea roșeață, durere și o clipire crescută sau o strâmbare a ochiului.
Alte cauze ale unei vătămări corneene pot fi lucrările de sudare fără ochelari de protecție (așa-numitele „intermiteri”) sau contactul cu acizii sau alcaline, care sunt uneori conținute în agenții de curățare. Acestea din urmă, însă, sunt o situație de urgență absolută și trebuie tratate imediat prin irigare și prezentare la un oftalmolog. Există riscul pierderii vederii. În faza de vindecare sau în unele zone, de asemenea, în faza acută, ochii se pot răsuci deoarece ochiul este expus la stimuli dureri constante.
În cazul rănilor corneei, pe lângă simpla așteptare în cazuri extreme, poate fi de asemenea un unguent care conține cortizon sau unguent Bepanthen. Acestea sunt aplicate pe ochi și accelerează procesul de vindecare.

Ochiul răsucind pe pleoapa superioară

Pleoapa superioară este formată dintr-un mușchi în formă de inel, o placă de țesut conjunctiv și stratul de piele de deasupra. Mușchiul este folosit pentru închiderea pleoapei și acest lucru se poate face fie arbitrar, fie sub formă de reflex (reflex de închidere a pleoapei). Când pleoapa superioară se răsucește, transmiterea necontrolată a stimulilor de către nervi către mușchii ochilor duce la o serie de contracții musculare rapide, involuntare, așa-numitele fasciculații. Considerăm fasciculații ale pleoapei superioare deosebit de incomode, deoarece fluturarea este literalmente întotdeauna „în fața ochilor”. În cele mai multe cazuri, o zvâcnire a ochilor pe pleoapa superioară nu are nicio valoare a bolii. Cauzele comune sunt oboseala, nervozitatea sau stresul.
Consumul de alcool, lipsa de lichide sau lipsa de minerale în organism pot provoca, de asemenea, zgârieturi. Rareori există o boală gravă, cum ar fi scleroza multiplă, inflamația creierului sau o tumoră.
Ochiul ocazional răsucind pe pleoapa superioară nu are nevoie de tratament suplimentar. De cele mai multe ori este suficient să te recuperezi și să încerci să dormi suficient. Pleoapele superioare puternice pot fi tratate cu un masaj blând. Rulați cu atenție degetele peste pleoapa superioară în direcția templului.

Citiți mai multe despre acest subiect: Răsucirea pleoapelor

Terapia răsucirii ochilor

Terapia a fost deja explicată pentru bolile menționate mai sus. În general, relaxarea, o dietă echilibrată bogată în vitamine și, pentru terapia acută, ajută magneziul. Magneziul este disponibil sub formă de tabletă sau pulbere pentru utilizare orală și este disponibil la orice farmacie.
Masajul, meditația sau yoga pot fi utilizate ca metode de relaxare. În principiu, nu există limite la imaginația ta, uneori o seară în cadă este suficientă. În ceea ce privește nutriția, se recomandă în special fructele proaspete, legumele și alimentele bogate în oligoelemente.
Dacă bănuiți că stresul excesiv este declanșatorul pentru ochiul tău, va ajuta, de asemenea, să vă luați o pauză de la locul de muncă și, dacă este posibil, să vă luați o vacanță. Trebuie avut în vedere faptul că, în majoritatea cazurilor, răspândirea ochilor poate fi urmărită în urma stresului și că, în consecință, poate apărea și hipertensiunea arterială și arterioscleroza. Aceste comorbidități reprezintă factori de risc ridicat pentru boli mult mai periculoase, cum ar fi hemoragia cerebrală și atacul de cord.

homeopatie

Diferite remedii homeopate sunt utilizate pentru a ameliora răsucirea mușchilor oculari. Acestea includ Kalium phosphoricum, Stramonium și Agaricus mascarius.
Întrucât zgârieturile sunt adesea o expresie a tensiunii interioare, se folosesc substanțe calmante precum hameiul, valeriana sau floarea pasiunii. Se ia sub formă de tablete, picături sau globule. Remediile homeopate sunt alese pentru a se potrivi cel mai bine cu cauza răsucirii ochilor.
Dacă simptomele persistă, totuși, trebuie consultat un medic, întrucât remediile homeopate nu sunt un substitut pentru terapie în bolile neurologice severe.

Săruri Schüssler

Pentru unii oameni, utilizarea sărurilor Schüssler pentru strângerea ochilor s-a dovedit.
Sărurile Schüssler sunt preparate din medicina alternativă, dar eficiența lor nu a fost dovedită științific. Pentru sângerarea ochilor nervoși pot fi prelevate următoarele săruri Schüssler: No. 9 Sodium phosphoricum și No. 11 Silicea. Se ia sub formă de tablete. Se recomandă o cantitate de 3 x 2 bucăți pe zi.

prognoză

Răsucirea ochilor dispare, în mod normal, în câteva ore până la maximum zile. Dacă persistă mai mult, este recomandabilă o vizită la medicul generalist sau la neurolog.

În caz de deteriorare a ochiului sau de alterare / afectare a câmpului vizual, medicul oftalmolog trebuie consultat imediat. Bolile ochiului trebuie luate foarte în serios, mai ales în caz de deteriorare rapidă și acută și au adesea un prognostic slab. Este esențial să acționați rapid pentru a menține dauna consecință cât mai mică posibil. Din punct de vedere epidemiologic, numărul bolnavilor cu burnout în țările industrializate crește de ani buni. Prin urmare, simptomele precum răspândirea ochilor sau reacțiile la stres vor continua să crească în prevalența lor în anii următori.

Simptome concomitente

Caracteristic, răsucirea afectează un singur ochi, răsucirea în ambii ochi în același timp este atipică. Ochiul se zvâcnește de mai multe ori succesiv rapid înainte ca fluturația să dispară din nou. Poate să reapară după un timp.
Twitching-ul ochilor poate apărea singur sau - în funcție de cauză - poate fi însoțit de alte simptome. De obicei, există cauze psihologice în spatele unui ochi răsucitor, cum ar fi tensiunea, nervozitatea sau stresul. Dar supraexercirea nervului optic sau lipsa somnului provoacă și zgomotul ochilor. În consecință, simptomele însoțitoare includ neliniște, oboseală sau dureri de cap.
Plângerile cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială, bătăile rapide ale inimii, amețelile sau lipsa respirației pot, de asemenea, să însoțească ochii răsucitori.
Dacă o tiroidă hiperactivă se află în spatele răsucirii musculare involuntare, cei afectați, de obicei, suferă de nervozitate extremă, modificări de dispoziție, iritabilitate și epuizare. În plus, pacienții transpiră mai mult și au bufeuri.

anatomie

Pentru a înțelege exact ce este de fapt „răsucirea ochilor”, mai întâi ar trebui să clarificăm relațiile anatomice: Globul ocular este situat în priza ochiului osos. Este înconjurat de țesut gras pentru amortizare și, prin urmare, este încorporat ușor. Priza ochiului se orientează conic spre spate (ca un cilindru), astfel încât la sfârșit rămâne doar o mică deschidere pentru ieșirea nervului optic. Ochiul este protejat de partea din față de pleoape.
Pleoapele formează un mecanism de protecție și închidere spre față. O placă de cartilaj a crescut în pleoape, așa-numitul cartilaj al pleoapelor. Acesta previne deteriorarea globului ocular de bază în caz de lovituri sau violență contondentă prin absorbția și distribuirea forței.Pleoapele sunt deschise activ prin mușchii de ridicare a capacului superior și inferior. Ochii sunt închise de Mușchiul orbicularis oculi, sau numit și mușchiul inelului ochiului. Are formă de inel în jurul ochiului și îngustează deschiderea ochiului când se contractă.

Puteți observa acest lucru foarte bine în oglindă: dacă închideți un ochi, veți vedea că pleoapele superioare și inferioare nu se mișcă perpendicular unul față de celălalt, ci mai degrabă alunecă unul spre celălalt într-o mișcare ușor circulară. Interacțiunea mușchilor menționați mai sus determină ochii să se răsucească în cazul unei defecțiuni.