Stimulează mișcările intestinale

introducere

Blocajele sunt o problemă comună despre care oamenii nu le place să vorbească. Sunt foarte ușor de dezvoltat, deseori datorită alimentației precare. De regulă, nu sunt deosebit de periculoase, dar sunt destul de incomode. Din fericire, însă, există o varietate de remedii care pot fi folosite. Uneori, aportul anumitor alimente sau mai multe lichide este suficient.

Dacă metodele blânde nu sunt suficiente, medicamentele pot ameliora constipația. Dacă, în ciuda tuturor, scaunul lipsește o perioadă lungă de timp, trebuie consultat un medic.

Prezentare generală a posibilităților de stimulare a mișcărilor intestinale

În primul rând, există numeroase remedii la domiciliu care pot ajuta la ameliorarea constipației. Uneori sunt suficiente măsuri generale, cum ar fi băut mult, exerciții fizice, multă fructe și iaurt. În plus, căldura poate fi folosită pentru a ajuta.

Pe termen lung, dieta poate fi ajustată. Trecerea la alimente bogate în fibre poate ajuta. Semințele de purici sunt deosebit de eficiente. În cazuri acute, un supozitor de săpun poate ajuta și el.

Dacă aceste metode blânde nu sunt suficiente, pot fi utilizate laxative. Multe sunt disponibile din farmacii fără rețetă. Totuși, acestea nu ar trebui să fie o soluție pe termen lung. În caz de urgență, mai trebuie să mergeți la medic.

Aflați totul despre acest subiect aici: Terapia pentru constipație.

Remediile casnice

Există numeroase remedii cunoscute la domiciliu pentru ameliorarea constipației. De asemenea, ar trebui să bei mult în general. De asemenea, mișcarea stimulează mișcările intestinale. Lipsa de exercițiu se crede a fi principalul motiv de constipație la bătrânețe. Unul ar trebui să mănânce în pace și să mestece bine mâncarea, deoarece digestia începe în gură. De asemenea, stresul favorizează constipația. Prin urmare, trebuie asigurată o relaxare suficientă. De asemenea, vă pot ajuta diverse tehnici de relaxare. În plus, căldura stimulează mișcările intestinale și ameliorează și durerea în caz de durere abdominală. Sticlele cu apă caldă sau pernele din piatră de vișine sunt potrivite.

Supozitoarele de săpun sunt un remediu obișnuit la domiciliu pentru copii. În acest scop, o bucată mică de săpun este tăiată dintr-un săpun de mână sub forma unui supozitor, care este apoi introdus.

Citiți și articolul: Remediile casnice pentru constipație.

Ceaiul ca remediu casnic

În general, este important să bei mult. Ceaiul este foarte potrivit pentru consumul de lichide.

Ceaiul de frunze Senna este un ceai cu efect laxativ, deoarece inhibă absorbția lichidului de peretele intestinal. Ceaiul de frunze Senna nu trebuie luat mai mult de două săptămâni. Apa rece se toarnă peste frunze. Apoi, ceaiul trebuie să se aburească timp de 24 de ore. Există, de asemenea, numeroase ceaiuri care sunt eficiente pentru dureri abdominale suplimentare. Mușețelul este recomandat. Când este constipat, cel mai bine este să combinați mușețelul cu rădăcina de lichior și semințele de caras.

Mancarea

Există numeroase alimente care stimulează mișcările intestinale. În primul rând, iaurtul și fructele au un efect pozitiv. În plus, ajută la obținerea mai multor fibre și la evitarea alimentelor extrem de procesate. Alimentele clasice cu conținut ridicat de fibre, care au un efect pozitiv asupra digestiei sunt semințele de purici și semințele de in. Se umflă când absorb apă. În acest sens, ele măresc chimia și o fac mai moale. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să beți suficient. Dar legumele și produsele din cereale integrale conțin și multe fibre.

Trebuie evitate alimentele care provoacă constipație. Acestea includ banane, cacao, produse făinoase albe, etc. Chiar și dulciurile, în special ciocolata, nu trebuie consumate dacă sunteți constipați. Același lucru este valabil și pentru alimentele extrem de procesate.

Citiți și articolul: Dieta echilibrată.

Drogurile

Există numeroase medicamente pe piață care pot ajuta la ameliorarea constipației. Acestea sunt oferite în toate tipurile de administrare diferite. Laxativele pot fi împărțite în diferite grupuri. Pe de o parte, există laxative osmotice (cu apă), cum ar fi lactuloza, zahărul din lapte sau macrogel, care este ingredientul activ al Movicol frecvent utilizat. Există, de asemenea, laxative sărate. Acestea includ sulfat de magneziu și sulfat de sodiu. Cu toate acestea, aceste laxative nu pot fi utilizate în unele boli.

Cu laxative stimulatoare, există un transfer crescut de apă și săruri în intestin, deoarece acestea stimulează activitatea intestinală. Acest grup include bisacodil, sennoză și picosulfat de sodiu, care este conținut în picături laxoberale. Prucolapride este un antagonist selectiv al receptorilor serotoninei. Serotonina este un hormon tisular care are multe funcții diferite. Printre altele, crește circulația intestinală și scurtează pasajul intestinal. Este prescris de medic atunci când constipația nu poate fi tratată în mod adecvat prin alte mijloace.

Laxativele nu trebuie utilizate pentru utilizarea obișnuită, numai atunci când nu sunt suficiente metode blânde. În cazul unor probleme de constipație recurente, trebuie făcută o modificare a regimului alimentar și a stilului de viață sau trebuie consultat un medic pentru clarificări suplimentare.

Aflați mai multe despre acest subiect aici: Laxativele.

Astfel puteți stimula mișcările intestinale după o operație

Mai ales după o intervenție chirurgicală la nivelul abdomenului, intestinul începe să reînceapă încet. Acest lucru este normal, deoarece numeroase medicamente, cum ar fi calmantele și medicamentele anestezice, afectează negativ funcția intestinului în timpul unei operații. Cu toate acestea, este foarte important ca intestinul să-și reia activitatea după asemenea proceduri. Deoarece există riscul formării de ileus postoperator. În cazul unui ileus, intestinele sunt paralizate mai multe zile și nu se pot digera. Pot apărea complicații care pun viața în pericol.

Mobilizarea timpurie după operație, dacă acest lucru este posibil și permis de medic, are un efect pozitiv asupra funcției intestinale. Este interesant faptul că există dovezi că guma de mestecat după o operație se spune că încurajează circulația intestinului. Ar trebui să mestecați cât mai multă gumă. Mestecarea stimulează fluxul de salivă, astfel încât organismul crede că va urma curând aportul alimentar, pentru care sunt stimulate organele gastro-intestinale. În caz contrar, este în general recomandat să urmați recomandările dietetice ale medicului și, dacă este necesar, să urmați o dietă prescrisă. Poate ajuta la evitarea alimentelor care provoacă constipație, cum ar fi ciocolata și produsele făinoase albe atunci când începeți să mâncați.

Ce poți face despre constipație? Aflați mai multe aici.

Astfel puteți stimula mișcările intestinale la un copil

În primul rând, există metode foarte blânde, precum scăldatul și masajele, pentru a stimula mișcările intestinale. În plus, puteți muta picioarele pe masa de schimbare, așa cum ar fi atunci când mergeți cu bicicleta sau să vă cercetați pântecul în unghi. De asemenea, ajută la transportarea celor mici în prosop și la creșterea cantității de lichid. Aplicațiile blânde ale căldurii pot stimula și mișcările intestinale.

Dacă aceste măsuri nu sunt suficiente, un masaj de anus poate fi efectuat cu degetul mare. Zahărul din lapte poate fi adăugat și la mâncarea pentru bebeluși. Înainte de a face acest lucru, însă, ar trebui să solicitați sfaturi medicale. O clismă poate fi făcută și în caz de urgență.

Nu este neobișnuit ca bebelușii să aibă probleme cu mișcările intestinale. Cu toate acestea, în rare cazuri pot exista motive medicale grave în spatele acesteia. Un bun înflorit și în creștere este întotdeauna un semn bun. Prin urmare, trebuie consultat un medic pediatru în caz de probleme constante, severe, decolorarea roșie sau albă a scaunului sau dacă nu există scaun.

Puteți găsi mai multe informații la: Constipație la copii.

Cu termometrul clinic

Cu ajutorul unui termometru clinic este posibilă stimularea mișcărilor intestinale la bebeluși. Termometrul clinic este introdus ca la măsurarea fibrelor. Apoi așteptați câteva secunde până când este scoasă din nou, așa cum v-ați măsura cu febră. Deci riscul de rănire este foarte mic. Termometrul clinic nu trebuie deplasat sau introdus mai adânc decât în ​​mod normal. Există riscul de a provoca răni minore. Acestea pot provoca durere data viitoare când aveți o mișcare intestinală, așa că trebuie să vă ajutați din nou.

În orice caz, metoda nu trebuie utilizată des și, dacă da, doar cu mare atenție. Mușchiul sfincterului nu este încă antrenat la bebeluși, termometrul clinic ar trebui să stabilească un impuls pentru a deschide mușchiul sfincterului.