Vaccinul antigripal

General

Boala, cunoscută în general drept „gripă”, reprezintă o infecție cu așa-numitul virus gripal și, prin urmare, este de asemenea denumită infecție gripală sezonieră în domeniul medical. Apare mai ales în anotimpurile mai reci și mai umede și nu trebuie confundate cu o răceală comună sau cu o infecție asemănătoare gripei. Gripa se poate dezvolta foarte diferit la fiecare persoană.
Unii pacienți au simptome pronunțate în mod clar, care sunt însoțite de o puternică senzație de boală. Alți pacienți, pe de altă parte, prezintă simptome mai ușoare, care nu le limitează prea mult. Ca și în cazul altor boli, există o vaccinare pentru a preveni boala. Vaccinarea împotriva majorității bolilor are loc în perioada copilăriei. Exemple includ boli precum rujeola, oreionul, rubeola sau varicela.

Când ar trebui să aibă loc gripa?

Vaccinarea antigripală este recomandată tuturor persoanelor sănătoase înainte sau la începutul sezonului gripei. Prin urmare, vaccinarea este recomandată de la sfârșitul lunii septembrie până la sfârșitul lunii noiembrie. Oamenii aparținând unui grup de risc pot fi, totuși, vaccinați și la un alt moment. Acest lucru este valabil mai ales pentru vârstnici și copii. Femeile însărcinate și bolnavii ar trebui, de asemenea, să fie vaccinați, vaccinarea înainte de sezonul gripei este posibilă. De exemplu, femeile însărcinate ar trebui vaccinate atunci când sunt însărcinate la patru luni. O astfel de recomandare de vaccinare, indiferent de anotimp, se aplică și persoanelor cu un sistem imunitar slăbit.

Cine trebuie vaccinat împotriva gripei?

Așa-numita Comisie permanentă pentru vaccinare (STIKO) din Germania emite o serie de recomandări pentru vaccinări. Pentru vaccinarea antigripală, Comisia permanentă pentru vaccinare recomandă unor grupuri de persoane să aibă o vaccinare specială. Acestea includ mai ales persoanele în vârstă de peste 60 de ani, femeile însărcinate, persoanele bolnave cronice, care au un risc crescut de un curs mai sever din cauza unei infecții cu gripa, precum și rezidenții caselor de îngrijire medicală și angajații medicali. Aceste grupuri de oameni sunt cele numite în mod expres de STIKO, deoarece prezintă un risc crescut de apariție a bolii grave și o incidență crescută a posibilelor complicații ale gripei.

Citiți mai multe despre acest subiect: suprainfectarea

O vaccinare antigripală este importantă și pentru persoanele care au contact direct și direct cu păsările de curte. Toate celelalte persoane pot fi desigur vaccinate împotriva gripei în orice moment, ca măsură de precauție. Deci, nu sunteți în niciun caz exclus de la vaccinare. STIKO pur și simplu nu vă include în grupul de persoane special amenințate, care ar trebui să fie vaccinate cu siguranță.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Vaccinarea împotriva gripei - da sau nu?

Durata acțiunii unui gripă

După o vaccinare împotriva gripei, sistemul imunitar face anticorpi împotriva tulpinii speciale de virus gripal care a fost conținut în vaccinare. În principiu, acești anticorpi rămân în organism ani întregi, dar numărul lor scade în timp. Cu toate acestea, organismul este de obicei imun la tulpinile specifice de gripă de câțiva ani. Cu toate acestea, întrucât virusul gripal se schimbă constant, vaccinarea trebuie repetată în fiecare an. Cu toate acestea, veți fi vaccinat împotriva noilor tulpini de gripă. Timpul necesar pentru a deveni imun la virusurile gripale după vaccinare este de obicei de câteva zile. Acesta este timpul necesar pentru ca sistemul imunitar să formeze primii anticorpi eficienți împotriva virusului gripal.

Patogen

Gripa, cunoscută și sub denumirea de gripă, este transmisă de virusurile gripei. Ele pot fi împărțite în tipuri A, B și C. Cu toate acestea, pentru oameni, numai tipurile A și B sunt relevante pentru o boală. Cea mai importantă caracteristică a acestor virusuri sunt structurile de suprafață ale acestora. Structurile caracteristice pentru acești viruși sunt așa-numita hemagglutinină (prescurtată la HA) și neuraminidaza (prescurtată la NA). Hemagglutinina și neuraminidaza sunt molecule de proteine ​​specifice care se află la suprafața virusurilor. Lucrul interesant și complicat al acestor structuri este faptul că aceste două proteine ​​au încă o serie de subgrupuri. Tocmai aceste subgrupuri sunt cele care îngreunează dezvoltarea unui vaccin.Datorită unei multitudini de mecanisme diferite, compoziția structurilor de suprafață se schimbă în mod repetat. Întrucât anticorpii formați de corpul uman sunt direcționați numai împotriva unor structuri foarte specifice, o singură vaccinare cu vaccinul antigripal nu poate preveni orice subgrup de virusuri antigripale. Prin urmare, vaccinul antigripal este actualizat în fiecare an pentru a reflecta compoziția actuală a subgrupurilor antivirus.

Care este diferența dintre vaccinarea triplă și cea patruplu?

În cazul virusurilor gripale, se face o distincție între diferite tulpini bacteriene. Acestea sunt împărțite în tulpinile A și B. Adesea, tulpinile de gripă A sunt predominante, motiv pentru care există un așa-numit vaccin trivalent (vaccin triplu), care se presupune că lucrează împotriva celor mai importanți doi reprezentanți ai gripei A și a tulpinii virusului gripal B. Vaccinul tetravalent (vaccinul cvadruplu) conține, de asemenea, o componentă care se presupune că va ajuta împotriva unei alte tulpini B. Prin urmare, acest vaccin are o importanță deosebită într-un sezon în care gripa B este, de asemenea, frecventă.
De regulă, cu toate acestea, este dificil de prezis care virusuri gripale vor circula mai des.
Tulpinile de gripă care au fost abordate în vaccinul trivalent 2017/2018 sunt: ​​A / Michigan / 45/2015 (H1N1), A / Hong Kong / 4801/2014 (H3N2) și B / Brisbane / 60/2008 sau tulpini care sunt puternic implicate sunt legate de cele trei menționate. Cu vaccinul tetravalent, B / Phuket / 3073/2013 (sau tulpini similare) sunt de asemenea acoperite.

De regulă, vaccinul triplu este mai ieftin, motiv pentru care asigurările de sănătate încheie în principal acorduri de reducere pentru acesta. Cu toate acestea, vaccinul cvadruplu nu este acoperit de asigurarea de sănătate.

Care dintre cele două vaccinări ar trebui să primesc?

Înainte de sezonul gripal, de obicei nu se poate spune dacă vaccinarea triplă sau cvadruplă are mai mult sens. Depinde foarte mult de care sunt cele mai frecvente tulpinile de gripă. Vaccinul trivalent este de obicei suficient pentru persoanele în mod normal sănătoase. Aceasta acoperă tulpinile de gripă care sunt cel mai probabil să domine sezonul gripei. Dacă doriți să fiți în siguranță, puteți opta pentru vaccinul tetravalent, dar în multe cazuri trebuie să plătiți singur vaccinul și, prin urmare, trebuie să contactați compania de asigurări de sănătate înainte de vaccinare.

Vaccin antigripal

Vaccinul folosit pentru vaccinarea antigripală este de obicei un așa-numit vaccin mort. Aici sunt uciși agenții patogeni, ceea ce înseamnă că nu mai sunt capabili să se împartă. Pe lângă vaccinarea împotriva gripei, este recomandată și vaccinarea împotriva pneumococi pentru acest grup de risc. Vaccinarea pneumococică este recomandată în special persoanelor în vârstă de peste 60 de ani. Pneumococii sunt bacterii care, printre altele, pot duce la pneumonie, care este periculos pentru persoanele în vârstă.

Influența gripei conține aluminiu?

Aluminiul este conținut în majoritatea vaccinurilor și, prin urmare, și în cazurile de gripă. Cu toate acestea, nu este acolo în forma sa pură, dar se află în vaccinul antigripal sub formă de hidroxid de aluminiu. Acționează ca adjuvant, adică o substanță care îmbunătățește efectul vaccinului propriu-zis. Până în prezent, a fost foarte controversat științific dacă aluminiul în vaccinuri, alimente și deodorante este într-adevăr periculos. Cu toate acestea, există o doză foarte mică la vaccinurile antigripale. Aceasta scade sub maximul admis în întreaga Europă de aproximativ zece ori și este astfel mult sub limita de încărcare.

Sarcina de gripă conține mercur?

În trecut, mercurul era utilizat pe scară largă în vaccinuri. Acolo a fost folosit pentru păstrarea vaccinului. În plus, ar trebui să contracareze răspândirea germenilor și, astfel, contaminarea vaccinului. Acest lucru a fost necesar mai ales când vaccinul a fost livrat în sticle mai mari. În acest caz, mai multe persoane au fost vaccinate cu vaccinul din aceeași sticlă, astfel încât exista riscul contaminării cu alte bacterii și viruși. În zilele noastre, vaccinurile antigripale sunt de obicei furnizate în seringi preambalate. O astfel de seringă conține doar vaccinul pentru o singură persoană. Prin urmare, nu mai este necesară adăugarea de mercur la vaccinul antigripal.

Efecte secundare

De obicei, vaccinarea împotriva virusului gripal este tolerată relativ bine și, prin urmare, are puține efecte secundare. Ca în cazul oricărei vaccinări, reacțiile locale la locul de vaccinare pot să apară în continuare.
Reacțiile locale tipice după vaccinare sunt roșeața, umflarea și durerea în jurul locului de injecție. În unele cazuri, pot apărea simptome generale, cum ar fi o răceală. Deci, după o vaccinare, vă puteți simți obosit și șchiopătat sau puteți avea dureri de cap și dureri ale membrelor. Cu toate acestea, aceste simptome dispar complet după 1 până la 2 zile.

diaree

Pe lângă efectele secundare inflamatorii și legate de imunitate, diareea poate apărea și cu vaccinarea antigripală. Cu toate acestea, acesta nu este unul dintre cele mai frecvente reacții adverse ale vaccinului gripal. Diareea este probabil cauzată de ușoare modificări ale echilibrului hormonal. După vaccinare, sistemul imunitar este activat și încep să se formeze anticorpi împotriva vaccinului. Aceasta activează și metabolismul în organism, motiv pentru care există o regregare a echilibrului de apă.

Contraindicații

Ca și în cazul tuturor celorlalte vaccinări, există anumite contraindicații pentru vaccinarea împotriva gripei care nu trebuie vaccinată. Acestea includ, de exemplu, infecții severe sau o alergie la proteina de pui sau alte componente ale vaccinului. Dacă aveți o infecție gravă, ar trebui să amânați pur și simplu vaccinarea antigripală planificată până când sunteți din nou sănătos. Încă din sezonul de vaccinare 2014/2015, vaccinarea antigripală a fost disponibilă și fără proteine ​​de pui, astfel încât persoanele cu alergie la proteina de pui pot fi acum vaccinate împotriva gripei. De asemenea, copiii și adolescenții care suferă de imunodeficiență severă sau de astm sever nu trebuie vaccinați cu vaccinul antigripal viu, ci doar cu vaccinul mort.

Alergie la albusul de ou

Majoritatea vaccinurilor antigripale sunt obținute din ouă de găină incubate. Prin urmare, vaccinul conține urme de proteine ​​de pui, motiv pentru care o vaccinare antigripală este contraindicată dacă aveți o alergie puternică la proteina de pui. În cazul alergiilor ușoare la albus de ou, se poate lua o decizie în funcție de indicația de vaccinare. De exemplu, se recomandă ca femeile însărcinate să fie vaccinate chiar dacă au o ușoară alergie la albusul de ou. În acest caz, vaccinarea trebuie efectuată sub observație internă, astfel încât reacțiile alergice să poată fi tratate imediat.

Cine nu poate lua o gripă?

O contraindicație clară pentru vaccinările antigripale sunt alergiile la ingredientele vaccinării. Aceasta include, de asemenea, alergii la proteine ​​de pui, deoarece vaccinurile antigripale sunt de obicei făcute pe bază de proteine ​​de pui. În plus, unele persoane imunosupresate nu sunt vaccinate. În unele boli imunosupresoare extreme, sistemul imunitar este atât de grav deteriorat încât anticorpii nu pot fi formați chiar împotriva unui vaccin. Pentru persoanele care nu pot fi vaccinate, medicamente speciale sunt disponibile în cazuri acute.

cheltuieli

Vaccinarea antigripală este gratuită pentru persoanele care sunt incluse în grupul de risc de mai sus de către STIKO. Dacă alți oameni doresc să fie vaccinați împotriva gripei, este posibil să fie nevoiți să plătească ei înșiși costul vaccinării antigripale, care este cuprins între 20 și 35 €. Prin urmare, atunci când vă vaccinați împotriva gripei, este întotdeauna recomandat să contactați compania de asigurări de sănătate în prealabil pentru a afla dacă va acoperi sau nu costurile vaccinării. În unele companii, vaccinarea este efectuată de medicul companiei, iar angajatul plătește costurile. Din nou, este recomandabil să vă interesați despre costurile posibile ale vaccinării antigripale înainte de vaccinarea planificată, pentru a evita neînțelegerile.

Compania de asigurări de sănătate acoperă costurile?

Compania de asigurări de sănătate acoperă, în general, costurile pentru vaccinarea împotriva gripei pentru toate persoanele care doresc să fie vaccinate. Asigurarea de sănătate plătește, de asemenea, costurile pentru asigurații privați. În mod ideal, trebuie să contactați compania de asigurări înainte de vaccinare, astfel încât costurile să poată fi rambursate rapid. Ca persoană asigurată, cu toate acestea, trebuie să suportați, de obicei, singuri costurile. În primul rând, trebuie să cumpărați singur vaccinul de la farmacie cu o rețetă de la medicul dumneavoastră. Apoi puteți trimite factura de la farmacie și medic la asigurarea de sănătate, care ar trebui să ramburseze suma.

Ar trebui să vă vaccinați în timp ce aveți răceală?

Vaccinarea antigripală este o subspecie tratată a virusului gripal care este de obicei injectată în mușchiul brațului superior al persoanei vaccinate. Acolo ingredientele trebuie să fie absorbite de organism, astfel încât sistemul imunitar să înceapă să le combată. Prin urmare, nu este recomandabil să vă vaccinați împotriva gripei în timp ce aveți răceală. În timpul unei răceli, sistemul imunitar este deja la capacitate maximă, astfel încât efectele secundare ale vaccinării antigripale pot veni în sine.
Prin urmare, este mai bine să așteptați aproximativ o săptămână până când simptomele răcelii au dispărut. În principiu, totuși, puteți fi vaccinat și cu o răceală. De exemplu, nasul ușor curgător nu trebuie să fie un obstacol în calea vaccinării antigripale.

Cât de util este un gripă?

Primul lucru pe care ar trebui să îl știi este că gripa reală nu este aceeași cu o infecție asemănătoare gripei sau o răceală normală. Gripa este mult mai severă și te simți brusc grav bolnav. Gripa reală vă restrânge semnificativ viața de zi cu zi, astfel încât de multe ori puteți culca doar în pat. Chiar și la câteva săptămâni după boală, se poate întâmpla să vă simțiți în continuare în mod clar bolnav. O vaccinare împotriva gripei poate preveni sau reduce semnificativ acest curs sever. Vaccinarea prezintă componente ale virusului la sistemul imunitar al organismului, astfel încât acesta să formeze anticorpi. Anticorpii sunt proteine ​​foarte speciale ale sistemului imunitar propriu al organismului, care sunt întotdeauna special formate de celulele albe din sânge ale organismului împotriva unui agent patogen pentru a-l combate și a-l face inofensiv. Sistemul imunitar al organismului produce anticorpi atunci când este infectat cu un agent patogen și când vine în contact cu un vaccin după o vaccinare. Acest lucru simulează o boală cu agentul patogen, ca să spunem așa, pentru organism, fără să fie bolnav.
Odată cu vaccinarea antigripală, este important să vă vaccinați împotriva agentului patogen în fiecare an, deoarece se schimbă din nou și din nou. Vaccinarea trebuie administrată în octombrie sau noiembrie, pentru ca organismul să aibă timp să-și acumuleze imunitatea înainte de a începe așa-numita undă de gripă. Desigur, este posibil să vă vaccinați și în perioada gripei. Cu toate acestea, timpul optim este de obicei puțin mai devreme. Datorită schimbării constante a tipurilor de virus, vaccinarea împotriva virusului gripal nu oferă o protecție de 100 la sută împotriva bolii, întrucât se obișnuiește cu alte boli precum rujeola, oreionul sau rubeola. Mai ales la persoanele în vârstă, sistemul imunitar nu mai este la fel de eficient și de puternic precum este la tineri. Acesta poate fi și un motiv pentru care vaccinarea împotriva gripei nu duce la o protecție completă. Cu toate acestea, este deosebit de important pentru persoanele în vârstă să obțină o vaccinare împotriva gripei, deoarece au un sistem imunitar slăbit din cauza bătrâneții și a bolilor însoțitoare și, prin urmare, o infecție cu agentul patogen gripal poate duce la complicații grave, cum ar fi pneumonia.
În legătură cu o vaccinare, este important să știm că vaccinarea în sine nu provoacă boală. Majoritatea vaccinurilor utilizate conțin fie numai componente ale agentului patogen sau patogen într-o formă ucisă. Virusurile gripei se răspândesc de la persoană la persoană în două moduri diferite. Aerul este o modalitate de a se răspândi. Dacă o persoană infectată strănută sau tușește, cele mai fine particule intră în aer, care pot fi inhalate de alte persoane. Al doilea mod de transmitere apare prin așa-numitele infecții cu frotiu, care pot apărea la strângerea mâinilor, de exemplu. Ambele căi de transmisie sunt adesea dificil de evitat sau restricționat, deoarece virușii vă pot ajunge și vă vor întâlni oricând în viața de zi cu zi. Indiferent dacă vă decideți pentru sau împotriva unei lovituri de gripă. Cu toate acestea, ar trebui să vă informați bine și să verificați dacă aparțineți unuia dintre grupurile de risc respective identificate de STIKO. Pentru aceste grupuri de risc, se recomandă o vaccinare anuală împotriva virusului gripal pentru a preveni sau reduce riscul de îmbolnăvire și complicațiile care pot apărea cu acesta.

Pe

Vaccinarea antigripală este recomandată în special persoanelor care sunt expuse unui risc crescut de complicații din cauza unei infecții cu gripa. Aceasta include persoanele în vârstă și bolnave, copiii și imunocompromisii. La acești oameni, de obicei, gripa durează mult timp și poate avea consecințe grave, cum ar fi pneumonia. Prin urmare, efectele secundare ale gripei sunt inofensive în comparație cu ceea ce se poate întâmpla dacă vă infectați.
Personalul medical, adică persoanele care intră în contact cu mulți bolnavi, ar trebui să fie, de asemenea, vaccinați. În caz contrar, puteți deveni rapid un distribuitor al virusului gripal. Oricine, în calitate de cetățean sănătos, dorește, de asemenea, să evite neplăcerile unei infecții antigripale ar trebui să fie vaccinat.

a lua legatura

Ca contra-argumente pentru o vaccinare antigripală, efectele secundare ale vaccinării sunt de obicei menționate mai întâi. Acestea pot consta într-o reacție inflamatorie locală cu umflare, înroșire, supraîncălzire și durere la locul injecției. În plus, poate apărea o stare de boală cu slăbiciune și febră timp de câteva zile. Multe persoane sănătoase consideră, de asemenea, probabilitatea de a prinde gripa fără o vaccinare ca fiind relativ scăzută și, prin urmare, ar dori să evite să meargă la medic. O contraindicație clară pentru vaccinarea antigripală este o alergie la anumite ingrediente ale vaccinării.

Cât de periculos poate fi o lovitură de gripă?

Pericolele unei vaccinări antigripale sunt de obicei foarte mici. De regulă, există efecte secundare maxime minore care apar din cauza apărării imune a organismului împotriva vaccinului. Aceasta include, de exemplu, o ușoară senzație de boală cu oboseală, oboseală și febră. Aceasta poate dura două-trei zile. Cu toate acestea, aceste simptome nu sunt cu siguranță gripa în sine. După vaccinarea antigripală, sunteți imun la acestea în majoritatea cazurilor.
Reacțiile inflamatorii locale pot apărea și la locul injectării. Acestea se remarcă ca o pată roșie pe puncție, precum și durere, umflare și supraîncălzire. Durerea poate afecta chiar întregul mușchi în care se injectează vaccinul timp de două-trei zile.
Reacțiile secundare nedorite grave sunt rare. Acestea se bazează mai ales pe o alergie la proteina de pui sau un alt ingredient din vaccinul antigripal, necunoscut persoanei vaccinate. O astfel de reacție alergică poate fi foarte asemănătoare cu reacția inflamatorie locală și poate provoca doar disconfort la locul injecției. În cel mai rău caz, poate duce la un șoc alergic, cu șoc circulatoriu care pune în pericol viața și lipsa respirației.

Ești contagios în timpul loviturii de gripă?

Sarcina antigripală, chiar și un vaccin viu, este o formă slăbită a virusului gripal. Acestea sunt în cea mai mare parte cu aceeași formă ca virusurile gripale reale, dar nu sunt nicăieri la fel de agresive. Deci, după vaccinare, nu vă purtați gripa singur și, prin urmare, nu puteți infecta pe nimeni cu boala.

Vaccinarea antigripală la copii

Există, de asemenea, ghiduri de la STIKO pentru utilizarea vaccinării antigripale la copii. Ea recomandă acest lucru copiilor bolnavi grav de la vârsta de 6 luni. Cu toate acestea, doar jumătate din doza adultă trebuie utilizată la copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 36 de luni. Începând cu a 36-a lună, se poate utiliza doza completă. Dacă copiii sunt vaccinați împotriva gripei pentru prima dată, se recomandă să fie vaccinate împotriva gripei la fiecare 4 săptămâni.STIKO recomandă vaccinarea cu un vaccin antigripal viu pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2-6 ani, cu condiția să fie vaccinați împotriva virusurilor gripale și nu există nicio contraindicație pentru un vaccin viu.

Vaccinarea antigripală în timpul sarcinii

Sarcina prezintă un risc crescut pentru femeie să sufere un curs de boală severă cu simptome pronunțate atunci când este infectată cu virusul gripal. Acest risc crescut se datorează faptului că corpul se schimbă în mod natural în timpul sarcinii, ceea ce face ca corpul femeii să fie mai susceptibil la infecții cu diferiți agenți patogeni.

Prin urmare, o vaccinare antigripală este recomandată în special femeilor însărcinate. Un beneficiu pozitiv al vaccinării este nu numai protecția femeii însărcinate, ci și protecția ulterioară pentru nou-născut. Anticorpii împotriva virusului gripal format de corpul matern pot intra în sângele copilului prin intermediul placentei și reprezintă astfel un fel de protecție pentru cuib pentru copil după naștere, în contrast cu așa-numitele vaccinuri vii utilizate în unele alte vaccinări, Vaccinul folosit pentru vaccinul antigripal este un vaccin mort și, prin urmare, poate fi utilizat în general pe toată durata sarcinii. Prin urmare, o vaccinare poate fi, în principiu, efectuată în orice moment al sarcinii. STIKO recomandă o vaccinare antigripală din al doilea trimestru de sarcină.

Citiți mai multe despre Vaccinarea antigripală în timpul sarcinii.

Vaccinarea antigripală în timpul alăptării

În principiu, o vaccinare împotriva gripei poate fi, de asemenea, efectuată în timpul alăptării. Deci, dacă nu te-ai vaccinat în timpul sarcinii, poți face acest lucru în timp ce alăptezi. Acest lucru trebuie făcut mai ales dacă nou-născutul este foarte tânăr în perioada gripei. Dacă copilul are vârsta sub șase luni, nu pot fi vaccinați împotriva gripei. În schimb, mediul, inclusiv mama care alăptează, ar trebui vaccinat. Aceasta înseamnă că bebelușul este mai puțin probabil să prindă gripa. Toate vaccinurile utilizate pe mamă sunt considerate sigure pentru sugar.

Când poți face sport din nou?

Dacă sunteți bolnav, de multe ori este recomandat să nu faceți exerciții fizice sau să vă exercitați excesiv. O vaccinare nu este o boală, cu toate acestea, nu există o interdicție strictă a sportului. Cu toate acestea, după o vaccinare, nu trebuie să faci neapărat sport de rezistență sau să faci exerciții fizice cu greutăți mari. Aceasta poate duce la agravarea unei reacții de vaccinare. Nu se poate exclude că acest lucru va agrava durerea din jurul locului de vaccinare și va dura mai mult. Deci, dacă este necesar să se facă exerciții fizice imediat după o vaccinare, atunci este indicat să se reducă intensitatea sportului planificat.

Citiți mai multe despre acest subiect Poți face sport după vaccinare?