Igienă orală

Sinonime

ingrijire dentara

introducere

Sănătatea și starea dantură iar aparatul de susținere a dinților influențează bunăstarea într-un mod decisiv. Diferite defecte substanța dentară și procesele inflamatorii din zona gingiilor; Nervii dentari sau des Jawbone poate avea un efect negativ asupra întregului organism. Mai ales omul inimă este sensibil la niveluri ridicate de germeni care rezultă din Cavitatea bucală spălați, rezultatul poate fi adesea inflamația țesutului cardiac (de exemplu endocardita).

Din acest motiv, igiena orală regulată și adecvată este esențială pentru sănătate și nu trebuie neglijată.

Igienă orală

Doar cu o igienă orală optimizată, dinții și gingiile pot fi menținute sănătoase pe termen lung și un zâmbet frumos păstrat. Pe lângă cantitate (frecvență) Cu toate acestea, calitatea curățării zilnice a dinților joacă un rol decisiv. În medie, se presupune că fiecare unitate de spălare a dinților durează aproximativ trei minute. Cu toate acestea, această regulă nu se aplică destul de. Atunci când vă spălați dinții dimineața și aveți grijă de dinți după mese, utilizarea unei perii de dinți este suficientă, astfel încât igiena orală se poate face în mod adecvat în trei minute.
Seara, totuși, ar trebui să planificați ceva mai mult timp pentru igiena orală, deoarece pe lângă curățarea suprafețelor mari ale dinților, curățarea spațiilor dintre dinți (lat. Spații interdentare) esențială pentru sănătatea dentară pe termen lung.

de asemenea poti fi interesat de: Îngrijire dentară pentru copii

Igiena orală cu o periuță de dinți

Când vine vorba de cum să folosiți corect periuța de dinți, chiar și opiniile experților diferă mult. Tehnicile adecvate de spălare a dinților diferă destul de clar unele de altele și uneori se contrazic.
Din acest motiv, este evident că tipul corect de periuță de dinți depinde de poziția individuală a dinților fiecărui pacient. Prin urmare, medicii stomatologi oferă așa-numitele programări de profilaxie în care o tehnică adecvată de spălare a dinților este simulată, antrenată și verificată la intervale regulate, folosind tablete de colorat speciale. Cele mai recomandate tehnici de spălare a dinților cu o periuță manuală sunt cele circulare (circular) Periajul în conformitate cu „Bass”, așa-numita metodă Charters (adecvată în special pentru pacienții cu afecțiuni ale gingiilor) și periaj vertical conform „Stillman”.

În timpul tehnicii de spălare a dinților Bass, câmpul de perie este plasat la un unghi de aproximativ 45 ° față de gingii. Jumătate din perițe se sprijină pe gingie sau pe suprafața dintelui. Pornind de la această postură de bază, se efectuează mici mișcări înainte și înapoi.
Acest lucru are avantajul că perișurile intră puțin în spațiile interdentare și pot elimina și depozitele moi de acolo. În zona spatelui dintelui, igiena orală se realizează prin menținerea periuței verticale și deplasarea acesteia de-a lungul dintelui în mișcări de agitare. Această tehnică de spălare a dinților este deosebit de potrivită pentru igiena orală la pacienții cu boală parodontală, deoarece contactul liber între peri și gingii (lat. gingie) masează gingia și stimulează circulația sângelui.

Tehnica de periere a dinților conform Stillman În această formă de igienă orală, câmpul de perie este setat la un unghi de aproximativ 45 ° față de gingii. Jumătate din perițe se sprijină pe gingie sau pe suprafața dintelui.Conform lui Stillman, totuși, pornind de la această poziție de bază, periuța de dinți ar trebui să fie rulată spre dinte. Această tehnică de spălare a dinților masează, de asemenea, gingiile și stimulează fluxul sanguin, dar dezavantajul este curățarea relativ limitată a spațiilor dintre dinți (Spații interdentare). Igiena orală Stillman este potrivită în special pentru pacienții care suferă de gingii în retragere.

Citiți mai multe despre acest subiect la: Tehnici de spălare a dinților

Tehnica de spălare a dinților conform Cartelor Tehnica de spălare a dinților conform Charters este practic mai puțin o tehnică reală de curățare decât o tehnică de masaj care poate fi folosită pe lângă periajul dinților. În special pacienții cu boală parodontală severă (după o intervenție parodontală) beneficiază de efectele pozitive ale acestui tip de igienă orală. Chiar și după hărți, câmpul periei trebuie să fie direcționat într-un unghi de aproximativ 45 ° față de axa dintelui. Având în vedere acest lucru, câmpul de peri este apoi mutat de la suprafața de mestecat la gingii cu o presiune ușoară. Cu mici mișcări circulare și agitare, are loc un masaj intensiv al gingiilor, care stimulează circulația sângelui. Așa-numitul este potrivit în special pentru copii, dar și pentru adulții cu dinți ideali

Metoda KAI ca tehnică de spălare a dinților în timpul igienei orale zilnice. Cu această metodă, suprafețele de mestecat sunt curățate mai întâi, apoi suprafețele exterioare și interioare ale dinților sunt periate bine. Suprafata respectiva a dintilor trebuie periata cu miscari circulare mici. Cu toate acestea, având în vedere că, în general, se poate presupune că igiena orală poate fi de obicei efectuată mai amănunțit și, mai ales, mai blândă pe gingii atunci când folosesc o periuță de dinți electrică, majoritatea medicilor stomatologi recomandă acum oprirea de la periuța de dinți manuală.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect: Periajul dinților copilului

Igiena orală a spațiilor interdentare

Pentru curățarea completă a spațiilor interdentare (lat. Spații interdentare) Pe lângă utilizarea unei perii de dinți normale, o perie interdentară (Perie interdentală) sau ața poate fi folosită.
Acest lucru se datorează faptului că șuvițele unei periuțe de dinți nu sunt capabile să pătrundă în cele mai adânci brazde ale spațiilor interdentare, în ciuda eforturilor cele mai mari, și din acest motiv placa se lipește în astfel de zone și se întărește la tartru.

Dacă dinții sunt rău aliniați, această problemă crește, iar rezultatul este adesea inflamația gingiilor sau a cariilor. Spațiile interdentare trebuie curățate înainte de periajul efectiv al dinților, deoarece acest lucru asigură că placa desfăcută poate fi într-adevăr îndepărtată complet cu ajutorul periuței de dinți. Periile interdentare sunt produse într-o mare varietate de forme, cele mai frecvente sunt pensulele de brad de Crăciun și perii drepte, flexibile interdentare. Mărimea corespunzătoare poate fi determinată de medicul stomatolog cu o așa-numită sondă de măsurare IAP (Interdental Access Probing). Acest lucru este foarte important, deoarece o perie interdentară prea mică nu curăță suficient și una prea mare fie nu se potrivește, fie poate deteriora gingiile. În special pentru pacienții care urmează tratament ortodontic și care poartă bretele fixe, periile interdentare sunt indispensabile în igiena orală zilnică. În astfel de cazuri, utilizarea aței dentare este de obicei prea complicată, iar efectul de curățare este, prin urmare, insuficient.

Apă de gură

O apă de gură nu poate preveni cariile dentare sau bolile parodontale. Clătirea gurii este un supliment pentru igiena orală zilnică Există diferite diferențe între clătirile bucale în ceea ce privește funcția lor. Există clătiri bucale pentru a sprijini igiena dentară, pentru a suprima diverși germeni care provoacă boli sau cei care creează doar respirația proaspătă. Pentru a îmbunătăți igiena orală, se recomandă spălarea gurilor cu ingrediente bactericide și mineralizante. Acestea includ, de exemplu, fluorură de staniu sau clorhexidină. O clătire a gurii nu poate îndepărta complet placa de pe dinți, dar o poate reduce și are astfel un efect pozitiv asupra igienei orale. În orice caz, trebuie să solicitați sfatul medicului stomatolog cu privire la ingredientele recomandate. În funcție de indicație, apa de gură corespunzătoare poate diferi în ceea ce privește ingredientele.

Determinarea stării de igienă orală

Starea de igienă orală descrie starea actuală a propriei igiene orale. Este format din așa-numitii indici care înregistrează prezența plăcii (placă microbiană) și inflamația gingivei (gingiilor).

Citiți mai multe despre acest subiect: Inflamarea gingiilor

Indicele plăcii oferă o imagine de succes a spălării dinților dvs. Pe de altă parte, indicele gingivale oferă informații despre igiena orală generală pe o perioadă mai lungă de timp. Semnele de inflamație înregistrate în indicele Gingiva devin evidente numai după câteva zile de igienă orală foarte slabă. Starea de igienă orală face parte din tratamentul stomatologic. Pentru a determina singur o parte a stării de igienă orală, puteți colora dinții cu o soluție specială de colorare disponibilă din farmacii și apoi clătiți gura. Soluția specială petează doar dinții zonele infectate de placă. Este foarte dificil să se stabilească valoarea exactă a indicelui plăcii, deoarece aceasta este calculată în funcție de suprafață, iar depozitele sunt în mare parte în spațiile interdentare. Cu toate acestea, colorarea vă poate oferi o primă impresie a propriului comportament de periere a dinților. Indicii gingivale înregistrează în primul rând comportamentul hemoragic al gingiilor atunci când este atins cu o sondă specială (sonda OMS). Întreaga stare de igienă orală trebuie înregistrată de medicul dentist și trebuie evaluat riscul de apariție a parodontitei.