Arachnophobia

Sinonime într-un sens mai larg

Teama de păianjen, frica de păianjeni, fobia arahnidă

Engleză: Arachnophobia

definiție

Arachnophobia este un fel de frica specifica.
Termenul provine din greaca veche și înseamnă frică de păianjeni (fobia de păianjen). Aceasta indică frică din păianjeni, care este exagerat și nefondat, deoarece nu există niciun pericol real. Teama nu trebuie să provină întotdeauna din confruntarea cu un păianjen adevărat, dar poate fi declanșată și de imagini sau jucării care înfățișează un păianjen.

Epidemiologie

Arachnophobia este răspândită atât în ​​Germania, cât și în toată Europa. În general, aproximativ 10% din populația din Germania suferă de o astfel de fobie. Teama de păianjeni este cea mai frecventă printre fobiile animalelor. Majoritatea persoanelor afectate sunt femei (90-95%). Aproape că nu există păianjeni otrăvitori în Europa. Cu toate acestea, mai multe persoane din țările UE suferă de frica de păianjeni decât în ​​zonele în care păianjenii otrăvitori trăiesc mai des (de exemplu, pădurile tropicale).

Simptome

Simptomele care apar la persoanele afectate într-o situație temătoare (întâlnirea reală cu un arahnid) sunt comparabile cu simptomele generale ale frica specificaCât de puternic se observă frica de păianjeni variază de la o persoană la alta. Nu toate persoanele afectate prezintă aceleași simptome în aceeași măsură. Tipul și durata tratamentului depind de tipul și severitatea simptomelor.
Frica declanșată de un arahnid se poate manifesta pe trei niveluri diferite:

• subiectiv: Spunând persoanei în cauză despre propriile sale temeri de păianjeni.
• în comportament: evitarea locului fricos și a obiectelor în care ar putea exista o confruntare cu un păianjen.
• fizic: reacții fizice apar în legătură cu păianjenul (de exemplu, transpirație, tremurături, bătăi de inimă accelerate etc.),

Temerile declanșate de gândirea unui arahnid sau de confruntarea cu un astfel de animal sunt de obicei exagerate și nu sunt adecvate pentru situația respectivă. Teama descrisă mai sus poate duce adesea la simptome asemănătoare panicii, care reprezintă un nivel enorm de suferință pentru persoana în cauză.

În plus, atenția persoanelor în cauză este de obicei foarte vizată. Cei afectați, de obicei, caută posibile păianjeni în camerele în care intră sau în care stau. Când vine vorba de confruntarea cu un aracnid (în realitate, sau sub forma unei poze / jucării etc.), cei afectați, de obicei, reacționează cu un sentiment de disconfort sau chiar fugind și simptome fizice puternice (transpirație, tremor, etc. Inima de cursă, Scurtarea respirației etc.). Oameni sub un Arachnophobia/ Suferinții fricii de păianjen nu sunt adesea incapabili să-și pună sub control temerile sau să țină cont de inadecvarea fricii în situația respectivă.

cauza de bază

Chiar și cu factorii care explică dezvoltarea unei Frica de paianjeni sunt utilizate, se orientează pe abordările explicative ale fricii specifice. Aici se pornește de la o abordare explicativă multidimensională, adică. multe cauze au putut contribui la dezvoltarea arachnofobiei.
Abordările explicative pot fi rezumate în trei grupuri diferite:

• Învățarea factorilor teoretici
• Factorii neurobiologici
• diferențe individuale

Dezvoltarea fricii de păianjen este explicată cel mai adesea prin învățarea teoriilor. „Învățarea pe model„(Învățarea prin observație, o formă de învățare) joacă un rol esențial în dezvoltarea multor persoane afectate Arachnophobia. Chiar și în copilărie, oamenii observă foarte îndeaproape comportamentul părinților sau al celor dragi. Dacă mama copilului suferă de frică de păianjen și teama este foarte evidentă în comportamentul când copilul este încă mic, copilul a observat acest comportament ca o reacție la un păianjen și această legătură (păianjen și frica mamei) învățat. Se crede că în timpul vieții lor acești copii vor avea adesea o Arachnophobia se dezvoltă chiar dacă nu trebuie să fi avut experiențe negative cu aracnidele în sine. Un indiciu al acestei presupuneri este frica crescută de păianjeni, care poate fi determinată la diverși membri ai familiei. Spre deosebire de alte fobii specifice, cum ar fi frică de zbor, în arahnofobie, nu se presupune întotdeauna un eveniment traumatic ca declanșator al fricii de păianjeni.
alte cauze: vezi cauzele frica specifica

diagnostic

Pentru a putea pune diagnosticul de arahnofobie, de obicei, un terapeut / medic este întrebat despre comportamentul persoanei în cauză într-o conversație personală (interviu clinic).
În timpul discuției, terapeutul / medicul încearcă să afle dacă comportamentul și gândurile pacientului se aplică criteriilor de diagnostic (criterii ale unei frici specifice) care trebuie îndeplinite pentru a putea face diagnosticul de aracnofobie.
De exemplu, se întreabă cât timp a existat frica, când apare, ce simptome a observat persoana în cauză. În mod alternativ, sunt utilizate chestionare specifice care întreabă și despre existența criteriilor de mai sus.
Cu ajutorul acestor proceduri, terapeutul / medicul poate exclude, de asemenea, posibilitatea ca persoana în cauză să sufere de un alt tablou clinic.

terapie

Dacă frica de păianjeni este mai puțin pronunțată, de multe ori tratamentul nu este necesar. Cu toate acestea, dacă frica restricționează sever stilul de viață al persoanei și calitatea vieții este semnificativ afectată ca urmare, are sens să tratezi temerile. Cei afectați deseori raportează un nivel foarte ridicat de suferință care poate fi declanșat doar prin ideea de aracnid. Acesta este un alt indiciu care vorbește despre necesitatea tratamentului. Prin intermediul tratamentului, persoanele în cauză ar trebui să învețe cum să se ocupe de arahnide în mod normal și să înțeleagă că temutele arahnide nu reprezintă un pericol real și că frica lor este, prin urmare, exagerată și nefondată.

Tratamentul arachnofobiei este același ca în aproape toate formele de anxietate specifică. Măsurile de terapie comportamentală s-au dovedit deosebit de utile aici. În special, metoda de desensibilizare sistematică și inundații (supraestimulare) obțin de obicei rezultate bune de tratament în contextul unei frici specifice (aici frica de păianjeni).

Desensibilizarea sistematică

Învățarea unui proces de relaxare (relaxare musculară progresivă, antrenament autogenic, exerciții de respirație etc.) ar trebui să-i ajute pe cei afectați să se calmeze și să se relaxeze în situații fricoase. Situațiile indicate de persoanele în cauză temute sunt acum căutate în mod sistematic (de la mica frică inducătoare la foarte fricoase). În situație, persoana aplică procedura de relaxare învățată anterior. Acest lucru permite persoanei să rămână în situația și să experimenteze că nu se va întâmpla niciun eveniment rău. Ulterior, persoana, fără însoțirea terapeutului, poate vizita situațiile (aici: situații în care este prezent un arahnid) singură și, dacă este necesar, să folosească metoda de relaxare împotriva fricii emergente.

Inundare

Persoana în cauză se confruntă cu cel mai temut stimul (de exemplu, atingerea unui păianjen) direct, fără o abordare lentă și ar trebui să rămână în această situație. În această situație, persoana află că evenimentele temute (de exemplu, mușcătură de păianjen) nu vor avea loc.

Vezi si: Terapia anxioasă specifică

prognoză

Fobiile animalelor (aici: frica de păianjeni) încep adesea în copilărie și se pot dezvolta până la vârsta adultă avansată. De obicei, nu este nevoie de tratament, însă, dacă persoana în cauză consideră că temerile și-au restricționat sever modul de viață și raportează că suferă de suferință severă. Apoi, există șanse foarte bune de tratament pentru persoana afectată ca parte a terapiei comportamentale.