Medicina Interna

Diaree din vitamina C.

Vitamina C este adesea luată pe cale orală, adică sub formă de supliment de înghițire. Este unul dintre cele mai populare suplimente nutritive și este utilizat pe scară largă. Cu toate acestea, dacă dozele sunt prea mari, poate provoca diaree. Acest lucru este în special în cazul în care dozele excesive de vitamina au fost înghițite pe o perioadă lungă de timp. Cât de multă vitamina C trebuie luată înainte de apariția diareei depinde și de situația și sănătatea persoanei afectate.

cauze

Diareea poate apărea în special după ingerarea unor cantități foarte mari de vitamina. Așadar, după ce ai consumat alimente bogate în vitamina C sau ai luat comprimate în cantitatea recomandată, de obicei nu este nevoie să îți faci griji. Doar o parte din vitamina C înghițită poate fi absorbită prin peretele intestinal. Acest lucru este în special în cazul în care cantități mari sunt introduse simultan. Porțiunea neabsorbită a vitaminei înghițite rămâne în intestin. Vitamina C poate avea efect osmotic acolo. Deci atrage apa în intestine. Cantitatea mai mare de apă din intestine face ca scaunul să fie mai fluid, până când poate duce în cele din urmă la diaree.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest articol: vitamina C

Pot apărea și alte simptome, cum ar fi probleme la stomac sau greață. Vitamina C poate avea forma unui acid și poate duce astfel la o ușoară supra-acidificare a stomacului. Cantitatea de vitamina C care poate fi luată fără a provoca diaree pare să depindă de sănătatea persoanei în cauză.

Citiți și articolul pe această temă: Cauzele diareei

diagnostic

Diagnosticul de diaree cauzat de vitamina C rezultă în primul rând din legătura dintre aport și simptome. Dacă vitamina C este responsabilă pentru diaree, diareea ar trebui să înceapă după ce a luat doze mari. Dacă nu se mai furnizează vitamina C, simptomele ar trebui să se reducă. Cantitatea de vitamina C ingerată este, de asemenea, un indicator important, deoarece diareea apare de obicei numai după administrarea unor doze foarte mari.

Diagnosticul poate fi dificil, deoarece vitamina C este adesea luată pentru tratarea sau prevenirea bolilor infecțioase. Dacă persoana era deja bolnavă înainte de a lua vitamina C, de multe ori nu este clar dacă diareea a fost cauzată de administrarea vitaminei C sau a bolii inițiale. Diareea poate apărea din mai multe motive. Trebuie consultat un medic, în special dacă persistă diareea.

Simptome concomitente

Cantități mari de vitamina C nu pot declanșa doar diareea. Tulpina tractului gastro-intestinal poate duce, de asemenea, la crampe stomacale sau greață. Aceste simptome se pot instala chiar înainte de apariția diareei. La fel ca diareea, aceste simptome sunt de obicei temporare. Ele se reduc imediat ce se încetează aportul de cantități excesive de vitamina C.

Deoarece vitamina C este adesea administrată ca acid, stomacul poate fi deosebit de sensibil. Vitamina C este solubilă în apă. Acesta ajunge la rinichi în fluxul sanguin și este excretat acolo în urină. O parte din vitamina C este transformată în oxaloacetat. Oxaloacetatul este considerat un component al calculilor renali. Prin urmare, vitamina C este suspectată de a promova formarea de pietre la rinichi. Cât de mare este acest risc, nu a fost încă clarificat în mod concludent. Mai presus de toate, dozele excesive de vitamina pe o perioadă mai lungă par să joace un rol aici.

Citiți mai multe despre acest subiect: Simptomele diareei

dureri de stomac

Durerea abdominală poate apărea, de asemenea, cu un aport excesiv de vitamina C. Apar de obicei cu puțin timp înainte sau împreună cu diareea. Ca urmare a diareei, cantitatea excesivă de vitamina C înghițită este de obicei excretată din intestine. Acest lucru ar trebui, de asemenea, să ușureze durerile de stomac.

Desigur, nu este cazul dacă vitamina C continuă să fie înghițită în cantități mari, în ciuda durerii abdominale și a diareei. De regulă, durerea abdominală apare atunci când luați vitamina C doar în doze foarte mari. Acestea sunt în mare parte doar temporare și inofensive.

Acest articol vă poate interesa și: Durere abdominală și diaree

Tratament / terapie

Dacă luați prea multă vitamina C, diareea este cauzată în principal de concentrația ridicată a vitaminei din intestin. Vitamina neabsorbită este excretată din nou și atrage apă cu ea. Acest lucru face ca scaunul să se lichefieze. În același timp, excesul de vitamina C este excretat. Odată eliminat, nu poate provoca alte probleme intestinale. În mod normal, nu este necesară o terapie suplimentară. Dacă este posibil, ar trebui să încetați să mai luați vitamina C până când diareea a scăzut. În caz contrar, simptomele se pot agrava sau nu poate fi îmbunătățită.

Măsurile generale pentru diaree sunt o dietă ușoară care nu irită intestinele și o mulțime de lichide. A bea suficient pentru a compensa apa pierdută este probabil cel mai important remediu la domiciliu. Trebuie consultat un medic, în special în caz de diaree foarte severă sau diaree pe o perioadă lungă de timp. Acest lucru este mai ales în cazul în care diareea nu se oprește, în ciuda faptului că nu mai ia vitamina C.

Aflați mai multe despre subiect: Remedii casnice pentru diaree

Durata / prognoza

Diareea cauzată de vitamina C are de obicei un prognostic foarte bun. Simptomele durează de obicei numai până când excesul de vitamină a fost eliminat din intestine. Desigur, este important să nu înghițiți în continuare cantități excesive de vitamina C. În caz contrar, simptomele pot să reapară sau să dureze o perioadă mai lungă de timp. De asemenea, la un adult sănătos nu este de așteptat consecințe periculoase pe termen lung sau daune grave asupra sănătății.

Citiți mai multe despre acest subiect: Durata diareei