Pintenii cu toc

introducere

Un pinten de călcâi este o creștere osoasă patologică asemănătoare unui spine pe spatele piciorului. În terminologia medicală, boala se mai numește exostosis desemnat. Spurul călcâiului este de obicei cauzat de stres excesiv și de presiunea și tensiunea pe călcâi pe care acest lucru le creează. Formarea unui astfel de pinten de călcâie durează câteva luni și este promovată, printre altele, prin încălțăminte incorect.

Ca urmare a proeminenței osoase nou formate, apar cele neplăcute Durere. Această durere agrava adesea cu povară. În plus, mulți pacienți nu mai pot purta anumiți pantofi, deoarece durerea crește semnificativ și în funcție de forma pantofilor.

E suficient exostosis pană la Tendonul lui Ahile sau în înconjurător tendoanele mușchii alergând pe acolo, tendonul poate deveni tot mai iritat și funcția acestuia afectată.

Instrucțiuni pentru fixarea pintenilor de călcâie

Terapia a Spur de călcâi cu o bandă este încă relativ nouă și devine din ce în ce mai importantă. Piciorul este tapetat astfel încât a Iritarea tendonului evitat devine. Este necesară o atașare corectă și competentă pentru ca simptomele pintenului de călcâie să nu fie agravate. În plus, pielea nu trebuie să fie afectată de tapetare.

Alegerea unuia este, de asemenea, o condiție necesară pentru înregistrarea cu succes casete bune. De exemplu, benzile sport sunt recomandate de experți, dar nu este recomandată utilizarea benzii de canal. Din ce în ce mai mult, casetele medicale care sunt, de asemenea, sub Benzi de kinesiologie sunt cunoscute, utilizate pentru terapia unui pinten calcaneal. Pentru înregistrare, sunt necesare 4 benzi ale benzii de kinesiologie cu lățimea de 2 cm și lungimea de 8 cm. Cu benzi mai largi, 2 benzi sunt suficiente. Un fizioterapeut pregătit, de exemplu, îi lipeste sub tensiune.

Pentru ca taping-ul ca măsură terapeutică să contribuie la reducerea optimă a simptomelor pintenului călcâiului, este esențial să se poată stăpâni cu exactitate procedura de aplicare a benzii. Varianta folosită cel mai adesea face uz de ea două benzi de bandă cu lungime diferită.

Înainte de aplicarea benzii, pacientul trebuie să mențină piciorul în dorsiflexie maximă. Aceasta înseamnă că vârfurile degetelor de la picioare trebuie să fie trase în genunchi cât mai mult posibil. Cel mai bine este ca pacientul să se întindă pe burtă, deoarece apoi își poate pune degetele în sus pentru a adopta poziția corespunzătoare a piciorului.

Atunci acesta va fi primul bandă mai lungă pe Partea inferioară a piciorului în zona mingii degetelor de la picioare apăsat. Banda este apoi trasă de-a lungul arcului piciorului peste călcâie de-a lungul tendonului lui Ahile pe spatele gambei. Lipirea capătului la vițel trebuie făcută din nou fără tensiune pe bandă. Pentru ca banda să adere bine, este recomandat să trageți întreaga lungime a benzii și să o apăsați pe piele înainte de a atașa cea de-a doua bandă.

bandă mai scurtă trebuie să traverseze lungul. Prin urmare, își are originea pe interiorul gambei și trebuie apoi ghidată de-a lungul gleznei interne până în talpa piciorului și apoi spre marginea exterioară a piciorului cu o ușoară tensiune și lipită în jos. Punctul de intersecție al celor două benzi este așadar pe talpa piciorului chiar înainte de osul călcâiului. Această bandă trebuie, de asemenea, să fie presată din nou ușor.

Pentru ca banda să dureze câteva zile, este recomandat să curățați bine picioarele dinainte și să nu aplicați loțiune de corp sau altceva.

O întâlnire cu un expert în pintenul calcaneal?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Sportivii (joggerii) sunt afectați în special de boala pintenului călcâiului. În multe cazuri, cauza inflamației pintenului călcâiului nu poate fi identificată la început. Prin urmare, tratamentul necesită multă experiență. Mă concentrez pe pintenul călcâiului.
Scopul fiecărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală, cu o recuperare completă a performanței.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

A o altă variantă oferă opțiunea unui a treia bandă pentru armare a atasa. Dacă acest lucru este necesar, banda trebuie să fie și ea ca al doilea de la vițel de-a lungul gleznei interioare până la exteriorul piciorului peste talpa piciorului, dar ușor compensat până la a doua bandă de bandă.

În general, tehnologia trebuie luată în considerare Începutul benzii fără tren a apasa pe piele partea mijlocie aflată sub tensiune să atașeze în consecință și asta Se încheie din nou fără tensiune a repara. De altfel, aceste instrucțiuni pentru tapetarea unui pinten de călcâie pot fi aplicate unu la unu la tratamentul terapeutic al tendinitei plantare.

Durată aplicarea într-un pinten calcaneal variază individual. Depinde de întinderea pintenului călcâiului și de măsura în care pătrunde și afectează structurile înconjurătoare. În consecință, casetele câteva zile până la săptămâni rămâne pe piele.

Dacă terapia cu kinesiotape nu reușește, trebuie consultat din nou medicul pentru sfaturi.

kinesiologie

Casetele Kinesio au fost dezvoltate de un chiropractor japonez și sunt petele speciale de piele. tu esti foarte elastic, respirabil și bine tolerat pe piele. Datorită elasticității sale enorme, se adaptează foarte bine pielii și structurilor subiacente. Se extinde și se contractă din nou, fără a restricționa mișcarea.

Eficiența casetelor nu a fost încă dovedită științific, dar în utilizarea practică au primit multă aprobare și arată succes. Mecanismul de acțiune se bazează pe Extensibilitate iar rezultatul masaj regiunea afectată. Mușchiul este desfăcut și întins trăgând banda. Acest lucru va face ca Circulatia sangelui promovat, simultan Nutrienții și celulele imune spălate și Produse de degradare, inflamații și mediatori de durere eliminați. Benzele susțin propriul proces de vindecare al corpului și amelioreaza durerea.

În plus, un bandaj de bandă bine aplicat poate provoca o funcția de susținere pentru un mușchi slăbit. Deci, un mușchi suprasolicitat sau tras nu trebuie neapărat să fie imobilizat, dar poate datorită benzii ușor împovărat astfel încât mușchiul să nu se atrofieze, ceea ce ar fi cazul dacă ar fi complet imobilizat.
Panglicile rămân câteva zile sau chiar săptămâni pe piele. Durata tratamentului depinde de gravitatea bolii de bază.