Contuzie menisc

introducere

Contuzie menisc reprezintă mai degrabă variantă inofensivă din Leziune meniscală Meniscul este stropit doar de accident sau de încărcare incorectă, dar nu rupe. Acesta este, de obicei, cazul unei meniscuri pure nici o intervenție chirurgicală necesar, dar unul terapie conservatoare suficient.

Simptome

Tipic Simptome unu Contuzie menisc sunt unul dintre ei Lacrima meniscală foarte asemănător. În primul rând, simptomele sunt tipice. Mai degrabă aparțin asta top, durere ascuțită pe În interiorul sau în afara genunchiului, în funcție de meniscul afectat. Acestea pot fi intensificate prin aplicarea presiunii pe genunchi și folosirea anumitor mișcări, așa cum este descris în diagnostic. Dacă simptomele persistă, durerea poate deveni plictisitoare și răspândită în întreaga articulație. De asemenea, formarea unuia Deversare articulară este posibil cu o apăsare cu menisc.

Spre deosebire de o rupere în menisc, există, de obicei, o vânătăi restricții minore din agilitate. Acestea apar cu o lacrimă de menisc deoarece părțile de menisc se pot deplasa în spațiul articular. Dacă există o restricție a mișcării în cazul unei apăsări de menisc, atunci aceasta există de obicei doar din cauza durerii mișcării în sine și nu are origine mecanică. Reclamațiile atunci când mergeți la etaj sunt tipice aici.

Chiar și cu unul Contuzie menisc dar poate cu o existență mai lungă Probleme de urmărire apar. Acestea includ, de exemplu Posturi de relief sau Utilizarea excesivă a mușchilor, încercând intuitiv să pună mai puțin în greutate pe genunchiul afectat.

Intalnire cu un specialist in genunchi?

Aș fi fericit să vă sfătuiesc!

Cine sunt?
Numele meu este dr. Nicolas Gumpert. Sunt specialist în ortopedie și fondatorul .
Diverse programe de televiziune și presa scrisă raportează în mod regulat despre activitatea mea. La televiziunea HR mă poți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct pe „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient ;-)

Articulația genunchiului este una dintre articulațiile cu cel mai mare stres.

Prin urmare, tratamentul articulației genunchiului (de exemplu, ruperea meniscului, deteriorarea cartilajului, deteriorarea ligamentului cruciat, genunchiul alergătorului etc.) necesită multă experiență.
Tratez o mare varietate de boli ale genunchiului într-un mod conservator.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.

Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung nu poate fi determinată decât după analizarea tuturor informațiilor (Examinare, radiografie, ecografie, RMN etc.) să fie evaluat.

Mă puteți găsi în:

• Lumedis - chirurgul tău ortoped
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct la aranjamentul de întâlniri online
Din păcate, în prezent este posibilă doar o programare la asigurătorii privați de sănătate. Sper pentru intelegerea ta!
Mai multe informații despre mine pot fi găsite la Dr. Nicolas Gumpert

cauze

cauze unu Contuzie menisc nu diferă semnificativ de cele ale altor tipuri de daune aduse meniscului. De obicei există unul Încărcare incorectă de exemplu în Sport, sau de asemenea la munca fizica Cauza. Aceasta poate duce la o expunere pe termen lung în timp Deteriorarea meniscului a conduce. Dar și a accident acut, sau unul Tulpina genunchiului într-un unghi defavorabil poate deteriora meniscul cu un singur impact. De cele mai multe ori, stresul dintr-o apăsare a meniscului nu este la fel de puternic sau tipul de impact nu este la fel de nefavorabil, ca în dezvoltarea unuia Lacrima meniscală. În plus, există deseori procesul normal de îmbătrânire. Prin uzură și viață Deteriorarea rezistenței la cartilaj, majoritatea oamenilor din Vârstă fisuri minore sau Vânătaie pe menisccare a apărut în cea mai mare parte fără nicio cauză anume. De asemenea Circulatia sangelui și îngrijire de meniscului este de obicei mai rău la bătrânețe, ceea ce favorizează rănile.

diagnostic

Primul diagnostic suspectat rezultă de obicei din cele de mai sus Simptome, posibil în legătură cu posibilul curs de accidentare. Pentru a susține această suspiciune, se folosește genunchiul examinare apoi mai presus de toate s-a mutat.

Stoarcerea meniscului poate provoca restricții și durere în anumite mișcări. Așa doare Menisc medial mai ales când piciorul este la genunchiul îndoit la întors afară devine. Dintre Menisc extern cu un corespondent Rotație interioară. În acest sens, chiar și această simplă investigație poate oferi o indicație. Apăsarea pe respectivul spațiu articular declanșează de asemenea durere, ceea ce indică deteriorarea meniscului pe partea corespunzătoare. Încărcarea laterală a piciorului extins spre interior sau spre afară poate provoca, de asemenea, simptome tipice. Cu un examinator instruit, aceste teste arată o precizie foarte bună.

Cu toate acestea, Diagnostic apoi de obicei prin proceduri radiologice adăugat. De obicei a Imaginea cu raze X a genunchiului pentru a permite o evaluare inițială a afectării. Acest lucru este deosebit de important dacă se suspectează deteriorarea osului. Pentru a estima mai precis ce terapie este necesară, un RMN este metoda aleasă.

Cu toate acestea, în multe cazuri, în ciuda unei imagini RMN, poate fi necesar să se efectueze o artroscopie de diagnosticare, adică o examinare a genunchiului. Amploarea exactă a leziunii și cea mai bună abordare terapeutică pot fi adesea decise doar privind direct în genunchi. Cu acest aspect în genunchi, se efectuează adesea o operație pe părțile afectate pentru a evita o altă artroscopie terapeutică.

RMN pentru o apăsare de menisc

RMN reprezintă cea mai precisă Metoda imagistică pentru a arăta deteriorarea meniscului.Aici țesuturile moi și Cartilaj cel mai bine se examinează la genunchi. În cele mai multe cazuri, fisurile pot fi descoperite aici sau delimitate de vânătăi și umflături pure. Aproximativ 90% din lacrimile din menisc pot fi detectate cu RMN. Cu toate acestea, RMN-ul are, de asemenea, limitele sale. Nu este în niciun caz neobișnuit că o evaluare sută la sută nu poate fi dată chiar și după ce imaginea RMN a fost realizată.

De vreme ce RMN Intr-adevar fără expunere la radiații sau alte efecte secundare, acest lucru nu prezintă dezavantaje majore. Problema cu înregistrarea RMN este cea mai mare parte a faptului că imaginea este întotdeauna doar o instantanee și deci consecințele, de ex. o bucată sfâșiată de menisc în mișcare este dificil de estimat.
Nu este posibilă o determinare exactă a stării de iritare a țesutului. Chiar dacă fisura poate fi arătată bine, evaluarea deteriorării în viața de zi cu zi este adesea dificilă. Se poate întâmpla ca o leziune de menisc să fie apreciată ca fiind foarte minoră în RMN, dar totuși provoacă multe plângeri în viața de zi cu zi sau invers.
În acest sens, RMN-ul genunchiului este cea mai bună opțiune imagistică, dar poate Artroscopie a genunchiului nu întotdeauna înlocuiește.

Mai multe informații găsiți sub subiectul nostru: RMN pentru daune de menisc

terapie

De obicei cu unul Contuzie menisc terapie conservatoare suficient. fizioterapie În faza acută, însă, măsurile și protecția imediată menționate anterior sunt importante, de asemenea, pentru a facilita vindecarea. Odată ce reacția inflamatorie inițială a dispărut, terapia fizioterapeutică poate ajuta la întărirea mușchilor, astfel încât genunchiul să fie ușurat. Acest lucru este deosebit de important dacă apăsarea meniscului nu a fost cauzată de un accident acut, ci de o suprasolicitare cronică. Atunci poate fi și faptul că Leziunea meniscului Abia atunci se vindecă și durerea dispare doar atunci când încordarea genunchiului a fost tamponată de mușchi.

În funcție de severitatea durerii, cursul poate trece injecţiile în articulația genunchiului poate fi îmbunătățită. Acest lucru se face de obicei injectând amestecuri Cortizon și unul Anestezic local în spațiul articular. Cortizonul oprește reacția inflamatorie și previne deteriorarea ulterioară. Anestezicul local oprește durerea și permite o terapie de mișcare mai bună. În funcție de simptome, se pot utiliza și injecții Acid hialuronic respectiv. Ca o componentă importantă a cartilajului corporal, se presupune că aceasta va realiza o vindecare și o regenerare mai rapide a cartilajului. Atunci ar trebui să depășiți și fizioterapia exerciții independente executat și Intarirea musculara de Sport generos pentru genunchin, cum ar fi ciclism ușor Acesta este singurul mod de a evita daunele suplimentare pe termen lung.

Doar în cazuri foarte rare poate fi necesar să existe Contuzie menisc operațional a furniza.De obicei, se face o incizie de relief dacă umflarea în meniscul afectat este prea puternică pentru a se vindeca altfel.

Ca supliment la terapie, măsuri din domeniul crioterapia, de asemenea, aplicații de răcire direcționate Terapia curentă poate fi utilizat cu ajutorul dispozitivelor TENS. Pentru a limita cantitatea de calmant oral, ingrediente active, cum ar fi Voltaren poate fi folosit și sub forma unui bandaj unguent.

Meniscus stoarce: ce să facă?

Deci, ce ar trebui să faci dacă te temi de unul Contuzie menisc a avea?

În primul rând, ar trebui să faci întotdeauna totul clarificați-vă cu un medic să știu care alții Măsuri terapeutice sunt necesare. Dar chiar și în timp până la programare sau ca o măsură imediată acasă, puteți face deja multe. Deci poate ajuta și genunchiul acesta de mai multe ori pe zi rece în jurul unui decongestionarea a ajunge. În cursul răcirii, asta ar trebui picior atunci și el depozitat ridicat deveni. Desigur, este de asemenea important să aveți grijă de dvs. și să vă abțineți de la sport, deoarece acest lucru poate agrava vânătaia sau lărgește-o până la o lacrimă.

Produsele contra-counter sunt de asemenea utile împotriva inflamației și durerii Analgezic, Cum ibuprofen sau Diclofenac. De asemenea, acestea împiedică întreaga articulație a genunchiului să se inflameze din cauza vânătăi. Cu toate acestea, dacă le iei mult timp, ar trebui să le folosești întotdeauna Protecția stomacului, precum. Pantozol® sau omeprazol fii combinat. Desigur, aceste măsuri inițiale nu înlocuiesc vizita unui medic și nici terapie adecvată.

Remedii naturale

Probabil cel mai important Remedii naturale pentru problemele de menisc este răcire. Este important ca elementul de răcire să nu fie plasat direct pe piele. Utilizarea este recomandată ca măsuri suplimentare Asociațiile de droguri. Acestea includ, pe de o parte, unguente, cum ar fi Voltaren sau altele Unguente sportivecare ar trebui să inhibe inflamația și, astfel, ajută la vindecarea. Aceste pansamente unguente trebuie întotdeauna aplicate cu grosime și lăsate pe genunchi cât mai mult timp. Se poate folosi Unge de asemenea foarte bine cu răcirea sau cu unul singur Terapia TENS combina. De asemenea, se spune că bandajele cu unguent de zinc ajută la problemele genunchiului.

Din domeniul naturopatiei ar trebui Înveliți cu caș, oţet sau Pământ vindecător Ajutor. Aceste substanțe sunt atribuite faptului că trag efectiv substanțele inflamatorii din articulație. De asemenea uleiuri Cu ingrediente esențiale poate avea efecte antiinflamatorii. Acestea includ, de exemplu, cimbru, rozmarin, pin de munte sau extracte de ac de molid. Acestea trebuie apoi aplicate pe genunchi de mai multe ori pe zi.

Pentru a îmbunătăți reclamațiile pe termen scurt puteți, de asemenea Pansamente cu bandă din câmpul Casetele Kinesio Ajutor. Cu toate acestea, acestea nu trebuie pur și simplu să fie lipite de tine. De asemenea, trebuie să aveți grijă să nu folosiți pansamente mult timp pentru a preveni spargerea mușchilor tapetați. În caz contrar, suportul extern poate crește daunele.

Utilizarea unei măsuri de ajutor foarte similare, care prezintă și aceleași probleme Bretele genunchiului. Acestea sunt adesea disponibile în supermarketuri. Dar chiar și aceste bandaje ar trebui utilizate doar pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece altfel pot duce la destabilizarea articulației genunchiului și, astfel, împiedică vindecarea efectivă. În această măsură sunt exerciții de întărire ușoară abordarea mai bună pe termen lung. Talpurile moi pot fi folosite pentru a amortiza sarcinile cu impact puternic pe genunchi. Cu toate măsurile auto-efectuate, trebuie să țineți cont de faptul că acestea pot avea un efect de susținere numai în caz de crăpătură reală și nu înlocuiesc în niciun fel o terapie corectă.

Durata unei apariții de menisc

De obicei, unul se vindecă Contuzie menisc dispare în câteva săptămâni dacă urmați unele măsuri de terapie. Desigur, unul adecvat este desigur mai presus de toate celelalte Protecţie și Concediul sportiv important.

Cu toate acestea, dacă sarcina este transmisă în mod constant, sau chiar pot apărea noi accidente Contuzie menisc de asemenea, să agraveze sau să devină una Deschideți fisura. Mai ales atunci când luați calmante, trebuie să aveți grijă să nu puneți prea multă încordare pe genunchi.

profilaxie

Cel mai bun profilaxie împotriva Conturări ale meniscului este un muschi puternici. De asemenea, ar trebui să acordați atenție acestui lucru dacă aveți deja probleme la genunchi sport Cu schimbări rapide de direcție a evita. Acestea includ, de exemplu, fotbal sau tenis. Chiar și mișcările de cotitură profunde și nepăsătoare, mai ales atunci când transportați lucrurile, pot deteriora un menisc deja stresat și, prin urmare, trebuie evitate.