Terapia comportamentală

• Sinonime într-un sens mai larg

Sinonime într-un sens mai larg

Terapie comportamentală, terapie cognitivă comportamentală, terapie cognitivă, condiționare operantă, condiționare operantă, antrenament de rezolvare a problemelor, autogestionare, abilități sociale, sindrom de deficit de atenție, sindrom psiho-organic (POS), ADD, atenție - deficit - tulburare, tulburare de comportament cu tulburare de atenție și concentrare, ADD, tulburare de deficit de atenție, visare ADHD Fidgety Phil, ADHD.
Fidget - sindromul Philipp, Fidget Philipp, sindromul hiperkinetic (HKS).

Definiție și descriere

După diagnosticarea problemelor sau a problemelor de învățare, cum ar fi RECLAME, sau ADHD În primul rând, nu s-a schimbat nimic în simptome. Acest lucru înseamnă că nu există nicio modalitate de a vă baza pe diagnostic, ci mai degrabă este cazul. Este important să vă ajustați la probleme cu ajutorul terapiei cu mai multe straturi (= terapie multimodală) pentru a rezolva cel mai bun mod posibil de abordare a tabloului clinic.

Adesea, problema duce deja la probleme de învățare în continuare, cum ar fi deficiențe de citire și ortografie și / sau slăbici aritmetice. Aceste probleme pot apărea și dacă copilul este înzestrat.
Din acest motiv, ar trebui creat un plan individual de terapie pentru diagnosticare cât mai perfect posibil, care să ajusteze diferitele forme de terapie specific simptomelor individuale.
O posibilă formă de terapie este terapia comportamentală cu diferitele sale forme de tratament și metode de tratament.

Terapia comportamentală

Terapia comportamentală se bazează pe conceptele de învățare psihologică și terapie comportamentală și reprezintă a Forma de psihoterapie reprezinta.
Spre deosebire de psihologia de profunzime, în care subconștientul joacă un rol major, terapia comportamentului presupune că tulburările psihice sunt cauzate de învățarea incorectă, care este puternic influențată de mecanismele de întărire defecte.
Abordarea terapeutică poate fi complexă. În general, se face o distincție între trei direcții principale în terapia comportamentală. Acestea sunt:

1. Terapia clasică de comportament
2. Terapia cognitivă
3. Terapia cognitivă a comportamentului

Terapia comportamentului clasic folosește diverse principii de învățare, care ar trebui să obțină succesul dorit prin aplicare, în timp ce terapia cognitivă pune mai degrabă întrebări despre structurile de percepție și gândire ale „pacientului”. În cele din urmă, terapia cognitivă comportamentală încearcă să combine primele două forme de terapie și astfel să producă schimbări specifice de comportament prin structuri de percepție și gândire, combinate cu principii specifice de învățare și comportament.

În legătură cu tulburarea deficitului de atenție, acest lucru înseamnă că comportamentul care este în plus consolidat de stiluri parentale inconsistente oferă puncte de pornire centrale pentru măsurile de terapie comportamentală. Datorită creșterii inconsistente, copilul nu suferă consecințe negative, eventual chiar o recompensă, astfel încât poate concluziona că se îndepărtează de comportamentul său. Un copil va folosi apoi aceste comportamente din nou și din nou, la urma urmei, nu a experimentat nimic negativ, posibil chiar ceva pozitiv, drept consecință pentru comportamentul său.
Aceste comportamente tipice trebuie mai întâi examinate într-o manieră orientată spre probleme. Întrebarea centrală care trebuie pusă este care situație declanșează comportamentul tipic în fiecare caz în parte. Acest comportament este apoi influențat pozitiv prin diferite măsuri terapeutice comportamentale.
Măsurile descrise mai jos reprezintă diferite tehnici / metode de terapie cognitivă comportamentală.

Condiționarea operantă

condiționarea operantă, numită și „învățarea prin succes” sau „învățarea prin succes”, este în mare parte direct asociată cu numele Skinner (B. F. Skinner) și încercările sale cu așa-numita Skinnerbox.

Ideea din spatele condiționării operante este că, în general, acțiunile și comportamentele la care se produce un răspuns satisfăcător se repetă și, dacă se repetă, pot deveni în cele din urmă un obicei învățat.

În condiționarea operantă, elevul este activ deoarece își controlează propriul comportament. Se comportă într-un anumit mod, fie pentru a obține o reacție pozitivă, fie pentru a evita consecințele negative.

Armatoarele care duc la consecințe pozitive se numesc „întăritori pozitivi”. Cei care duc la consecințe negative, „întăritori negativi”.

În domeniul întărire pozitivă Se face o distincție între următoarele categorii de amplificatoare, de exemplu:

• consolidator social (laudă, recunoaștere, afecțiune, accentuare pozitivă, tandrețe, ...)
• armături materiale (lucruri materiale precum cadouri, bani etc.)
• Îmbunătățirea acțiunilor (acțiunile pe care le place să le facă pot fi efectuate (mai lungi) sau deloc: jocuri mai lungi, excursii, ...)
• Întărire de sine (elevul se întărește prin armături sociale, materiale sau de acțiune)

Condiționarea funcționării este deosebit de problematică atunci când este folosită incorect.

Un exemplu simplu:
Un copil care își atinge dorințele arătând comportamente negative în public și părinții recompensează acest comportament cedând. Imaginează-ți un copil care dorește să obțină anumite bomboane sau jucării într-un magazin. Mama neagă acest lucru, copilul repetă literalmente o rebeliune. Pentru a evita ochii critici ai mediului, mama îndeplinește dorința copilului. Dacă acest lucru se întâmplă mai des, copilul știe exact:
Trebuie doar să repet insurecția pentru a-mi atinge scopul.

În domeniul întărire negativă Se face o distincție între următoarele categorii de amplificatoare, de exemplu:

• Urmează consecințe neplăcute
• Consecințele plăcute sunt retrase
• Se așteaptă consecințe plăcute din partea agentului, dar nu sunt realizate

Există și opțiunea comportamentelor fara reactii a urma. Vă promiți atunci că a Ștergeți comportamentul apare deoarece nu există nicio reacție sau efect la aceasta. Un simplu exemplu în acest sens ar fi să ignori comportamentul negativ al agentului pentru a evita aceste comportamente în viitor.

Pregătirea rezolvării problemelor

După cum sugerează și numele, formarea de rezolvare a problemelor are ca scop rezolvarea specifică a problemelor de zi cu zi (și recurente). Există diferite structuri de formare în rezolvarea problemelor, așa-numitele modele de rezolvare a problemelor, care sunt destinate să promoveze capacitatea de a recunoaște problemele ca atare și de a le rezolva prin acțiuni (alternative).
În legătură cu problema tulburării deficitului de atenție, aceasta înseamnă că simptomele clasice ale problemei sunt analizate și numite. Împreună cu terapeutul, se ia în considerare modul în care s-ar putea reacționa mai adecvat la anumiți declanșatori ai problemelor (recurente). Aceasta înseamnă că sunt create și determinate strategii alternative de acțiune și soluții. Decizia conștientă pentru un comportament schimbat ar trebui să aibă efectul că noua strategie de acțiune este aplicată mai întâi în zona protejată, mai târziu în viața de zi cu zi. Este important să recunoaștem multe momente (diferite) de declanșare, astfel încât transferul în viața de zi cu zi să poată avea succes.
Aici puteți vedea deja că are sens să includeți părinții ca îngrijitori importanți ai copilului, deoarece ei (și familia în ansamblu) susțin în mod specific aplicarea de noi strategii de rezolvare a problemelor și pot ajuta, de asemenea, dacă este necesar.

Pregătire de autogestionare

Pregătire de autogestionare urmărește în primul rând să trezească disponibilitatea la copil problemă ceva Schimbare la vrei.
Această formă de terapie încearcă copiii inițial jucăuș pentru a produce comportamente negative care le sunt cunoscute din viața de zi cu zi și care determină în mod repetat schimbarea conflictelor.
Apoi, cu vârsta în creștere Strategii dezvoltat care să permită pacienților cu ADD să te observe, să descoperi un comportament incorect și să-l schimbi folosind tehnica de autoinstruire. Tehnica de autoinstruire implică capacitatea de a vă cunoaște și de a vă evalua atât de bine încât „propriile porunci” duc la o schimbare a comportamentului stabilit. Dacă ... atunci - scheme sunt elaborate și discutate astfel încât consecințele comportamentului negativ să poată fi văzute. Acest lucru face de asemenea clar că în general sunt formulate și respectate reguli și consecințe clare în mediul de origine. Întărirea pozitivă este importantă și în autogestionarea cu succes.

Forma ideala se realizează atunci când pacientul a învățat să-și evalueze punctele tari și punctele slabe și să concureze cu acestea. Numai atunci este posibil ca acesta să-și evalueze propriul comportament și să-l prevadă într-un anumit fel. „Situațiile periculoase” pot fi recunoscute ca atare și - în mod ideal, interceptate prin capacitatea de auto-gestionare.

Pregătirea competențelor sociale

Pregătirea abilităților sociale se mai numește TSK (= formarea deprinderilor sociale) în limbajul tehnic și include un program de terapie care are ca scop tratarea temerilor sociale, fobiile, depresia etc. Această instruire vizează, printre altele depinde, de asemenea, de realizarea deprinderilor, cum ar fi capacitatea de auto-reflecție, comunicare și interacțiune (lină) cu alte persoane și dorința de a dori să ia legătura cu alte persoane. Este deosebit de important să ne ocupăm unii de alții cu empatie, în special rezolvarea pașnică a conflictelor, ceea ce nu este întotdeauna ușor în special pentru copiii cu ADHD.

Un element esențial al pregătirii abilităților sociale este relaționarea cu alte persoane, în special în situații problematice. În ceea ce privește sindromul deficitului de atenție, atât cu, cât și fără hiperactivitate, aceasta înseamnă în special că sunt recunoscute și numite situații cheie care pot declanșa probleme grave. Exprimarea sentimentelor este deosebit de importantă pentru a putea determina măsuri adecvate care pot duce la forme alternative de acțiune și mai puțin conflictuale. Toate acestea se întâmplă mai întâi în camera de siguranță, adică. ca parte a terapiei, de exemplu prin joc de rol, discuții deschise, etc. Împreună cu terapeutul, „noile comportamente” care au fost discutate împreună sunt testate și testate în final în realitate, de exemplu în mediul de acasă (familie). Tot aici este deosebit de important ca familia, în special părinții, să fie informați despre măsurile luate, astfel încât obiectivul terapeutic să poată fi lucrat împreună, iar comportamentul în mediul familial să nu aibă un efect contraproductiv asupra muncii terapeutice.

Alte forme de terapie

1. Informații generale despre cum să se ocupe de copilul cu ADD, inclusiv informații pentru părinți cu privire la tratamentul ADD.
2. Terapia medicamentoasă a ADD
3. Terapia nutrițională ADD cu posibilitățile sale diferite.

Puteți citi mai mult ajutor de la părinți aici: ADD și familie, sau ADHD și familie. Opțiunile de terapie menționate se completează reciproc în multe feluri. Medicul curant sau terapeutul poate decide împreună cu dvs. care forme pot fi combinate între ele în cazuri individuale. Este important ca simptomele individuale să fie luate ca punct de plecare și să se ia o decizie.

Mai multe subiecte ADD și ADHD

• RECLAME
• ADD cauze
• Simptome ADD
• Diagnostic ADS
• ADD terapie
• Educație curativă ADS
  • ADD psihoterapie
  • Psihologia profunzimii
  • Terapia comportamentală
  • yoga
  • Antrenament autogenic
• ADD medicamente
  • metilfenidat
  • Ritalin
  • antidepresive
• ADAUGĂ dieta
• ADD și familie
• Jocuri educative
• ADHD
• Cauzele ADHD
• Simptome ADHD
• Diagnosticul ADHD
• Terapia ADHD
  • Educație curativă ADHD
    • Psihoterapie ADHD
    • Psihologia profunzimii
    • Terapia comportamentală
    • yoga
    • Antrenament autogenic
  • Medicamente ADHD
    • metilfenidat
    • Ritalin
  • Dieta ADHD
  • ADHD și familie
  • Jocuri educative

subiecte asemănătoare

• ADHD
• Concentratie slaba
• Puncte slabe de citire și ortografie / dislexie
• Slăbiciune aritmetică / discalculie
• genialitate

O listă cu toate subiectele pe care le-am publicat în pagina noastră „Probleme cu învățarea” poate fi găsită la: Probleme cu învățarea A-Z