MUȘCHI SEMI-MEMBRANOS (M. SEMIMEMBRANOSUS)

definiție

Mușchiul semi-membranos se află pe partea din spate a coapsei și aparține „mușchilor cu hamuri” situate acolo. Se extinde aproximativ de la marginea inferioară a pelvisului până chiar sub interiorul articulației genunchiului, unde se atașează de luciul interior superior. Când mușchiul se contractă, se îndoaie în articulația genunchiului. Dar poate avea și un efect de susținere la întinderea piciorului la șold, de exemplu atunci când coapsa este îndoită.
Mușchiul semi-membranos își primește numele extraordinar de la tendonul său larg de origine. Numai clar sub originea sa în pelvis, mușchiul dezvoltă o burtă musculară puternică, înainte ca mușchiul cu cursul său subțire și larg să amintească de o „membrană”.
Tendonul de atașare a mușchiului de pe șină, reprezintă o structură renumită anatomic: apariția atașamentului larg diversificat pe partea superioară a spinării lombare este o reminiscență a unui picior de gâscă, motiv pentru care această structură a fost numită și anatomic, și anume sub forma de gâscă adâncă („Pes anserinus profundus”). La suprafața acestui lucru, tendoanele din alți trei mușchi formează piciorul de gâscă superficial.

funcţie

Din cauza cursului său, mușchiul susține mișcarea atât la nivelul articulației șoldului, cât și la nivelul genunchiului. în articulatia soldului are el funcția de a Streckers (Extensor) și aductori. O extensie în articulația șoldului are loc, de exemplu, atunci când extindeți coapsa îndoită, dar și atunci când stați în poziție verticală. Adduction este cuvântul latin pentru A menționaMușchiul semi-membranos poate aduce piciorul împletit înapoi în corp.
în Articulatia genunchiului mușchiul susține difracţie (Inflexiune) si Rotație interioară (Rotație internă). Cu alte cuvinte, mișcările în care piciorul inferior este ghidat către coapsă, cum ar fi atunci când stai pe un picior sau piciorul inferior este întors spre interior.

boala comuna

Mușchiul hamstring poate fi deteriorat prin deteriorarea Nervul sciatic („Nervul sciatic”) poate fi afectat. Nervul care îl alimentează (N. tibialis) apare din nervul sciatic. Dacă există daune grave, întreaga musculatură ischiocruală de pe spatele coapsei poate eșua. Astfel, mușchii din față ai adversarului lipsesc și poate apărea hiperextensie dureroasă a articulației genunchiului Mușchiul quadriceps femoris vin.
Mai mult, sportivii pot experimenta leziuni musculare tipice, cum ar fi excesul de consum încordare, Tendon rupt sau mai complet Lacrima musculara vin. (Tendon) pot apărea și iritații.
Mușchiul nu este o boală, dar are o semnificație clinică importantă în tratamentul a față Ligament cruciat rupt. În așa-numita „chirurgie a ligamentelor încrucișate”, cea mai frecventă intervenție chirurgicală a ligamentului cruciat, tendonul Mușchiul emisferei complet eliminat. Apoi este „pliat” de mai multe ori și utilizat ca înlocuitor stabil pentru ligamentul cruciat la genunchi. Dacă tendonul mușchiului hemi-tendon nu este suficient de puternic sau, din alte motive, nu este suficient pentru o intervenție chirurgicală cu ligament cruciat, tendonul mușchiului hemi-diafragm poate fi, de asemenea, îndepărtat și inserat.

Consolidarea și întinderea

În principiu, toate exercițiile în care Elongaţie a piciorului intensificat și astfel grupul flexor (genunchi) de pe spatele coapsei este întins. Clasic, sportivul realizează acest lucru încercând să atingă degetele de la vârful degetelor, cu picioarele drepte și spatele cât mai drept. Acest exercițiu de întindere este adesea găsit a fi foarte inconfortabil și nu ar trebui să fie exagerat!
Mușchii pot fi întăriți, în special în sala de sport, folosind echipamente special concepute. Toate exercițiile în care articulația genunchiului este îndoită (dacă este necesar cu un contragreutate) întăresc mușchiul semi-membranos. (Așa-numitele „bucle pentru biceps pentru picioare”)

sinergici,:
În articulația șoldului:
îndreptat: Mușchii glutei mai mari și mijlocii (Mm. Glutei maximus et medius), Mușchiul coapsei biceps (M. biceps femoris), Mușchiul Hamstring (M. semitendinosus)
adductorilor: Pieptene mușchi (M. pectineus), aductor scurt și lung (M. adductor brevis et longus), mare aducător (M. adductor magnus), mușchi slab (M. gracilis)

În articulația genunchiului:
flexor: Mușchi croitor (M. sartorius), mușchi slab (M. gracilis), Mușchiul coapsei biceps (M. biceps femoris), Mușchiul picioarelor inferioare cu două capete (M. gastrocnemicus)

antagonişti:
În articulația șoldului:
flexor: Mușchiul iliaco-lombar (M. iliopsoas), Mușchi croitor (M. sartorius), Întinzător cu cravată (M. tensor fasciae latae), Mușchiul patrulat al coapsei - partea dreaptă (M. rectus femoris)
abductors: Întinzător cu cravată (M. tensor fasciae latae)glute, muschi mici si mijlocii (M. gluteus minimus et medius)

În articulația genunchiului:
îndreptat: Mușchiul coapsei cu patru capete (M. quadriceps femoris)