Tensiune arterială scăzută și dureri de cap - puteți face asta!

introducere

Mulți oameni suferă de tensiune arterială scăzută. Rezultatul este simptomele precum cefaleea, amețelile sau problemele circulatorii. Persoanele zvelte care beau puțin și nu fac mișcare sunt deosebit de afectate.
Tensiunea arterială scăzută poate fi adusă în intervalul normal prin diferite măsuri și, prin urmare, simptomele asociate cu tensiunea arterială scăzută pot fi combătute. Dacă măsurile de normalizare a tensiunii arteriale sunt efectuate permanent, există o mare posibilitate ca și tensiunea arterială să rămână permanent în intervalul normal.

Citește și articolul despre subiect: Ce trebuie să faceți dacă aveți tensiune arterială scăzută

De ce tensiunea arterială scăzută provoacă dureri de cap?

Tensiunea arterială scăzută poate provoca dureri de cap ascuțite sau pulsatorii. Motivul durerii de cap este alimentarea slabă cu oxigen a creierului atunci când tensiunea arterială este prea mică. Vasele de sânge din creier se extind atunci când tensiunea arterială este scăzută, iar când tensiunea arterială este ridicată, vasele de sânge se restrâng. Acest efect are ca efect fluxul sanguin să fie menținut într-un anumit interval.
Cu toate acestea, acest mecanism este eficient numai atunci când tensiunea arterială sistolică este între 100 și 200 mmHg. Dacă tensiunea arterială scade sub acest prag, fluxul sanguin scade și apar dureri de cap. Circulația sângelui în cap are o poziție specială, deoarece sângele trebuie pompat împotriva gravitației. Efectele tensiunii arteriale scăzute sunt, prin urmare, mai întâi vizibile prin simptome care sunt declanșate de o alimentare insuficientă a creierului.

Citește și articolul despre subiect: Când devine periculoasă tensiunea arterială scăzută?

Ce simptome însoțitoare apar adesea?

Alte simptome includ amețeli, pierderea cunoștinței, vedere încețoșată, greață și oboseală. Simptomele sunt cauzate în principal de o alimentare insuficientă a creierului. Creierul este foarte sensibil la o cantitate insuficientă de oxigen. Simptomele care rezultă din insuficiența, toate determină apariția dorinței de a aduce corpul în poziție orizontală. Poziția culcată îmbunătățește fluxul sanguin către creier și simptomele dispar treptat.
Dacă oferta insuficientă atinge un nivel critic, aceasta duce la leșin. Persoana în cauză este astfel forțată într-o poziție mincinoasă. De obicei, persoana va recâștiga conștiința.

Pentru mai multe informații, consultați: Simptomele tensiunii arteriale scăzute

ameţeală

Tensiunea arterială scăzută poate duce la amețeli din cauza unei cantități insuficiente de oxigen către creier. Amețeala este cauzată de organele de echilibru ale sistemului nervos central și înseamnă că informațiile despre poziția actuală și mișcarea corpului nu sunt procesate corect.De exemplu, în organele de echilibru, care constă aproximativ din cerebel și urechea internă, se procesează semnalul că înconjurăm cercurile. Acest lucru tensionează automat mușchii care ne împiedică să cădem.
Amețeala semnalează că ceva nu este în regulă și te face să vrei să stai jos sau să te întinzi. Amețeala este un mecanism de protecție al corpului, astfel încât creierul poate fi alimentat din nou cu sânge mai bun și cu mai mult oxigen. Cu toate acestea, amețeala poate fi, de asemenea, un simptom al unei boli mai grave, cum ar fi un accident vascular cerebral, și ar trebui să fie verificată cu siguranță de un medic dacă aceasta nu dispare sau dacă este foarte severă.

Citiți mai multe despre acest subiect: Amețeli din cauza tensiunii arteriale scăzute

greaţă

Greața este un simptom care este comun cu tensiunea arterială scăzută. Această greață poate avea mai multe cauze. Corpul încearcă să contracareze tensiunea arterială scăzută prin creșterea eliberării de adrenalină. Efectele adrenalinei sunt variate. Unul dintre efecte este o inhibare a mișcărilor tractului gastro-intestinal, numită și motilitate. Această motilitate redusă duce la tulburări digestive și, în anumite circumstanțe, greață.
Un alt motiv pentru greață este din nou alimentarea insuficientă a creierului. Pe de o parte, greața poate fi declanșată de amețeala deja menționată, pe de altă parte, există o altă structură în creier care reacționează la o insuficiență. Această structură se numește centrul vărsăturilor sau zona postrema. Vărsăturile se declanșează la această structură, care se află în trunchiul cerebral. O insuficiență poate duce, de asemenea, la iritații și, astfel, la vărsături.

Pentru mai multe informații, consultați: Tensiune arterială scăzută și greață - puteți face asta

oboseală

La unii oameni, scăderea tensiunii arteriale duce în primul rând la oboseală, oboseală și lipsă de condus. Oboseala rapidă este cauzată de aportul insuficient de sânge. Orice efort, fie că este doar o rutină zilnică normală, este mai puțin tolerat. Corpul are nevoie de mai multe faze de regenerare pentru a menține funcțiile corporale.
Oboseala persistentă poate fi, de asemenea, un semn al altor boli. Cauza oboselii permanente trebuie clarificată de un medic. Combinația de oboseală și tensiune arterială scăzută ar putea fi, de asemenea, un indiciu clasic al tiroidei subactive.

Ce pot face în ceea ce privește tensiunea arterială scăzută și durerile de cap?

Nu trebuie neapărat să faceți nimic cu privire la tensiunea arterială scăzută, deoarece nu este periculos în sine. Cu toate acestea, dacă simptomele însoțitoare apar mai des, ar trebui să încercați să stabilizați circulația cu măsuri generale. Aceasta include o dietă sănătoasă și echilibrată și un aport adecvat de lichide. De asemenea, este important să faceți exerciții fizice în mod regulat pentru a întări sistemul cardiovascular.
În mod normal, aceste măsuri ar trebui să determine creșterea puțin a tensiunii arteriale, ceea ce înseamnă că și durerea de cap va dispărea. Cu toate acestea, dacă măsurile generale sunt inadecvate, se pot încerca creșterea tensiunii arteriale cu medicamente.

Medicament

Medicamentul pentru creșterea tensiunii arteriale este utilizat numai atunci când tensiunea arterială scăzută este asociată cu simptomele tipice. Tensiunea arterială scăzută în sine nu are nicio valoare a bolii și, spre deosebire de tensiunea arterială crescută, nu trebuie tratată. Așa-numitele simpatomimetice sunt utilizate în principal pentru tratarea tensiunii arteriale scăzute. Aceste medicamente funcționează pe aceiași receptori ca și adrenalina. Acestea determină astfel o creștere bună a tensiunii arteriale.
Totuși, aceste medicamente au și efecte secundare și trebuie utilizate numai după cântărirea atentă a riscurilor și beneficiilor. În plus, unele medicamente pe bază de plante sunt eficiente în tratarea tensiunii arteriale scăzute. În primul rând, camforul trebuie menționat aici, dar există și alte medicamente pe bază de plante care pot crește tensiunea arterială.

Remedii naturale

Probabil cel mai cunoscut remediu la domiciliu pentru tensiunea arterială scăzută este cofeina. Numai băuturile cofeinizate pot fi suficiente pentru a crește tensiunea arterială prea mică. De asemenea, este important să fie absorbită suficientă apă pentru a crește volumul de sânge. Nici nu ar trebui să vă lipsiți de sare de masă sau să respectați o dietă săracă în sare, deoarece sarea de masă duce la o creștere a tensiunii arteriale. Această creștere este rezultatul faptului că apa este din ce în ce mai aspirată în vase în mod osmotic.
Măsurile care împing sângele din picioare pot fi de mare ajutor. Dacă venele picioarelor au un diametru prea mare sau dacă valvele venoase nu se mai închid, sângele se scufundă în picioare. Prin urmare, vă poate ajuta să înfășurați picioarele sau să folosiți ciorapi de susținere și astfel să comprimați venele din exterior.
În plus, alternarea băilor, a băilor de aburi sau a saunelor poate ajuta la întărirea vaselor de sânge în capacitatea lor de reglare. Capacitatea de a constrânge vasele este îmbunătățită și astfel crește tensiunea arterială.

homeopatie

Dacă măsurile generale nu sunt suficiente pentru creșterea tensiunii arteriale, circulația poate fi stimulată și prin remedii homeopate. Sunt disponibile diverse preparate, care sunt utilizate în funcție de simptomele însoțitoare și de situațiile declanșatoare. Este recomandabil să solicitați sfatul unui homeopat cu experiență pentru a obține remediul potrivit pentru situația respectivă.
Cu toate acestea, de regulă, măsurile generale sunt suficiente pentru a stabiliza circulația. Dacă acest lucru nu este cazul și simptomele sunt severe, este posibil să fie nevoie de un medic și să se ia în considerare tratamentul medicamentos.